• Współpraca
  • O mnie
  • Regulamin
Z filiżanką kawy
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Dziecko
  • Związki
  • Przemyślenia mamy
  • Podróże
  • Wnętrza
  • Blogowanie
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Dziecko
  • Związki
  • Przemyślenia mamy
  • Podróże
  • Wnętrza
  • Blogowanie

O Mnie

Losowe wpisy

  • Jak wygrać z infekcją?
    By zfilizankakawy
  • Zmień siebie – daj siebie
    By zfilizankakawy
  • W błogiej niepamięci
    By zfilizankakawy

KATEGORIE

  • Badania krwi
    Zdrowie

    Badaj się regularnie – dla swoich bliskich

    10 maja 2019 / 6 komentarzy

    Profilaktyka to sposób na zdrowie. Jeśli chcesz dać dobry przykład swoim dzieciom badaj krew regularnie.

    czytaj więcej
    zfilizankakawy

    Może Ci się spodobać

    Domowe i sprawdzone sposoby na odporność

    2 października 2015

    Must have czyli co mieć muszę by zdrowo żyć… Kozieradka!

    13 lipca 2015

    Kotlety z tofu i kaszy jaglanej

    11 lutego 2016

O mnie

Ceneo.pl

POLUB MNIE NA FACEBOOKU

Facebook Pagelike Widget

Śledź mnie na Instagramie

zfilizankakawy

zfilizankakawy
Kto by pomyślał, że togoroczne Święta spędzi Kto by pomyślał, że togoroczne Święta spędzimy w komplecie w Polsce. Rok temu Wigilię obchodziliśmy na odległość. Nie było łatwo, choć mnie z pewnością o wiele przyjemniej, gdyż byłam z rodziną. W tym roku nie musimy martwić się o urlopy, podróże, loty, rozprawy, zgody sądu. Wreszcie jest normalnie, wreszcie razem. Nieważne gdzie, byle z całą rodziną. . . . #zfilizankakawy #grudniowewyzwaniezanka #grudniowemomenty #hyggelife #hyggevibes #christmasvibes #święta #ozdobyświąteczne #magiaświąt #9vaga_stillife9 #lovely_squares_1 #exceptionalstillife #still_life_gallery #tv_neatly #flatlayinspo #flatlay_ua #flatlayforever #createaflatlay
Cały Instagram szaleje już na punkcie Świąt, w Cały Instagram szaleje już na punkcie Świąt, wszyscy ubierają choinki i przystrajają domy. My postanowiliśmy jeszcze z tym zaczekać, choć przyznam, że powoli przynosimy z piwnicy różniste ozdóbki. W naszym domu jeszcze nie pachnie świętami, ale myślę że już za kilka dni będzie tu magicznie. Tymczasem przygotowujemy się do tego czasu i z przyjemnością realizujemy zadania z Kalendarza Adwentowego #nienadzywczajna. Dzięki inspiracjom jakie możemy od siebie czerpać, powstał mój Filmowy Kalendarz Adwentowy, a niebawem podzielę się z Wami pomysłem na prezent dla dwojga. Bez kosztów, z maksimum radości i będącym dużym wyzwaniem. Jeśli chcielibyście wiedzieć już, odsyłam na naszą Grupę Nienadzwyczajnych Kobiet na Fb. . . . #zfilizankakawy #cups_are_love #cupoftheday #kawazeswetra #kulturakawy #lovely_squares_1 #hyggehome #interiørstyling #winter2020 #wintervibes❄️ #christmasvibes #wyzwanie_kawazeswetra #grudniowemomenty #9vaga_stillife9 #exceptionalstillife #windowsill
Choć nie jest go wiele, nadal pięknie zalega na Choć nie jest go wiele, nadal pięknie zalega na gałęziach i daje nadzieję, że będzie go więcej na Święta. Śnieg - synonim Gwiazdki pełnej magii. Przypomniało mi się, że w zeszły roku podobnie odwiedził nas początkiem grudnia, by zniknąć bezpowrotnie na kolejne miesiące... Oby tym razem pozostał na długo. . . . #zfilizankakawy #grudniowewyzwaniezanka #woknie #christmasvibes🎄 #cups_are_love#lovely_squares_1 #cups_are_love #wyzwaniegrudniowe #kawazeswetra #9vaga_stillife9 #lovely_squares_1 #hyggehome #exceptionalstillife #windowsill #tv_neatly #winter2020 #wyzwanie_kawazeswetra
Pierwsze okienko z adwentowego kalendarza #nienadz Pierwsze okienko z adwentowego kalendarza #nienadzwyczajna zainspirowało mnie do stworzenia filmowego kalendarza. Od wczoraj do 24 grudnia będziemy oglądać codziennie jakiś świąteczny film. Nawet nie wiecie ile radości dało nam samo szukanie filmów i decydowanie co będziemy chcieli zobaczyć. Na naszej liście znalazły się klasyki, które oglądaliśmy wielokrotnie jak i pozycje których nie znamy. Już przebieramy nóżkami w oczekiwaniu na dzieisjszy wieczór filmowy. Dziś kolejny dzień #grudniowewyzwaniezanka z tematem "w dłoni". Nie mogłam ominąć tak wdzięcznego tematu. . . . #zfilizankakawy #couplegoals #igcouples #instacouples #husbandandwife #mazizona #polskadziewczyna #winter2020 #wintervibes❄️ #christmasvibes🎄 #cups_are_love #lovely_squares_1 #lovelymoments #hyggelife #hyggevibes #together #wildheart
Witaj grudniu! Przyszedłeś o wiele za szybko i a Witaj grudniu! Przyszedłeś o wiele za szybko i aż strach pomyśleć, że jak mrugnę, to zacznie się kolejny rok. Kolejne mrugnięcie i będzie wiosna. Czas nie płynie, a rozpływa się w moich dłoniach jak za dotknięciem magicznej różdżki... Ale dosyć sentymentów. Dzisiejszy temat grudniowego wyzwania u @anna_mylife_myworld to światełka, lampki i cała magia z tym związana. U nas lampek, światełek i świeczuszek jest dostatek,bo uwielbiam ich ciepło i migotanie... . . . #zfilizankakawy #grudniowewyzwaniezanka #hyggehome #wintervibes❄️ #winter2020 #coffee_time #kaffeeliebe #coffeegram #kawazeswetra #lovely_squares_1 #hyggehome #cosyvibes #9vaga_stillife9 #exceptionalstillife #still_life_gallery #tv_neatly #coffeepic #cups_are_love #flatlayinspo #flatlay_ua #flatlayforever
Nie chciało nam się wracać, oj nie chciało... Nie chciało nam się wracać, oj nie chciało... Aż trudno uwierzyć jak szybko zleciały te dni w Bieszczadach. . . . #zfilizankakawy #polskadziewczyna #girlstravel #girlspowertravel #girlsdreamtravel #mojapolska #igerspoland #polishtravelblogs #polskatravel #tripsofpoland #polskanaweekend #mojkrajtakipiekny #winter2020 #winter2020❄️
Nie mogłam sobie wymarzyć lepszych urodzin w okr Nie mogłam sobie wymarzyć lepszych urodzin w okresie pandemii. Było pyszne, rodzinne śniadanie, cudowny widok za oknem. Potem spacer nad Soliną i oscypek na gorąco. Przed nami jeszcze cały piękny dzień w podróży. Mógłby się nie kończyć... . . . #zfilizankakawy #32urodziny #potrzydziestce #polishmountains #wintervibes❄️ #mojeurodziny #pocztowkazpolski #polskatravel #tripsofpoland #mojapolska #igerspoland #polishtravelblogs #mojkrajtakipiekny #polskanaweekend #bieszczady #polskadziewczyna #girlstravel #girlspowertravel #blondiegirl
Pierwszy raz każdego z nas w Bieszczadach. Nie be Pierwszy raz każdego z nas w Bieszczadach. Nie bez powodu mówią o błogosławieństwie panującej tu głuszy i spokoju. W dodatku szlak na Połoninę Wetlińską jest przyjemny, naprawdę łatwy i bardzo krótki. Udało nam się dziś zobaczyć także zaporę na Solinie. Nawet w ciemnościach robi ogormne wrażenie... . . . #zfilizankakawy #coupletravel #travelduos #creativecoupletravels #journeysofcouples #pocztowkazpolski #polskatravel #tripsofpoland #mojapolska #mojkrajtakipiekny #igerspoland #polishtravelblogs #polskanaweekend #goryponadwszystko #bieszczady #rzucwszystkoichodzwgory
Listopad w tym roku był tak słoneczny i piękny, Listopad w tym roku był tak słoneczny i piękny, że surfinie na moim balkonie kwitną po dziś dzień. To był dobry miesiąc, którego finał świętować będę własnymi urodzinami. Oby grudzień okazał się równie łaskawy. . . . #zfilizankakawy #fotopiątki #coupletravel #travelduos #creativecoupletravels #journeysofcouples #pocztowkazpolski #polskatravel #tripsofpoland #polskanaweekend #mojkrajtakipiekny #igerspoland #polishtravelblogs #polskanaweekend #goryponadwszystko #pieniny #polacywpodróży
Wczorajsza trasa na Trzy Korony nie należała do Wczorajsza trasa na Trzy Korony nie należała do najłatwiejszych, ale w porównaniu do tras jakie do tej pory przeszliśmy, okazała się ona wyjątkowo krótką i przyjemną. Widok ze szczytu i malowniczość szlaku dawno tak naszej trójki nie urzekła. Wiele miejsc i szlaków w tym roku wspólnie przeszliśmy, ale z całą świadomością stwierdzam, że szlak na Trzy Korony plasuje się w ścisłej czołówce jeśli chodzi o piękno . . . #zfilizankakawy #pocztowkazpolski #polskatravel #tripsofpoland #polskanaweekend #mojkrajtakipiekny #igerspoland #polishtravelblogs #polskanaweekend #goryponadwszystko #pieniny #trzykorony #bpa_nature
Nie da się nas zatrzymać w domu zbyt długo... A Nie da się nas zatrzymać w domu zbyt długo... A świadomość, że nie trzeba już pożyczać auta, żeby gdzieś wyruszyć cieszy podwójnie.(Tak, tak. Auto kupione!Pierwsze, własne, wymarzone!) Intensywny dzień za nami, a kto wie co przyniesie jutro... A Wy wybieracie się na jakąś małą wycieczkę a może taka już za Wami? Korzystacie z uroków pogody czy wygrzewacie się w domu? . . . #zfilizankakawy #journeysofcouples #beautifultravelcouples #coupletravel #travelduos #creativecoupletravels #pocztowkazpolski #polskatravel #tripsofpoland #polskanaweekend #mojapolska #mojkrajtakipiekny #goryponadwszystko #pieniny #trzykorony #autumnvibes #autumncolors #authenticlovemag
Uwielbiam przechowywać wspomnienia nie tylko w we Uwielbiam przechowywać wspomnienia nie tylko w wersji elektronicznej, ale przede wszystkim papierowej. Uwielbiam do nich wracać, pokazywać je, przeglądać. Nic więc dziwnego, że w moim domu jest cała masa pudełek i albumów ze zdjęciami, do których można swobodnie zajrzeć. Nie przekonują mnie zdjęcia zapisane na telefonie czy zapomniane w folderach komputera. Najpiękniejsze chwile muszę mieć zawsze pod ręką. A Wy? Lubicie mieć wywołane zdjęcia czy preferujecie wersję elektroniczną? . . . #zfilizankakawy #flatlay #flatlaypoland #flatlaylove #flatlayinspo #exceptionalstillife #still_life_gallery #tv_neatly #9vaga_stillife9 #lovely_squares_1 #coffeepic #coffeegram #cups_are_love #coffeeoclock #hyggehome #cosyvibes
Follow on Instagram

Popularne posty

  • Najpiekniejsze miejsca na wesele w Malopolsce by zfilizankakawy
  • Czy zmieniać nazwisko po rozwodzie? by zfilizankakawy
  • Thigh gap dream czyli kiedy lepiej odpuścić… by zfilizankakawy
  • czystek właściwości Efekty picia czystka- półroczna terapia by zfilizankakawy
  • Nowy związek po rozwodzie by zfilizankakawy

Posty

  • Rodzicu – możesz inaczej!
    By zfilizankakawy
  • Rabka – kierunek na wakacje z dziećmi
    By zfilizankakawy
  • Osoba stojąca za blogiem czyli Blogging Boost Challenge
    By zfilizankakawy
  • Wiosenne wyzwanie fotograficzne
    By zfilizankakawy
  • związek na odległośćZwiązek na odległość – jak to przetrwać?
    By zfilizankakawy

Tagi

blogerka blogowanie czas wolny dieta diy dom dzieci dzieciństwo dziecko dziewczynka eko gotowanie hand made hobby kobiecość kobieta Kulinarnie macierzyństwo mama i córka moda moda dziecięca młoda mama pasja Pepco podróże polecam porady przemyślenia przepisy relacje rodzina spotkania blogerek spotkanie blogerskie spódniczka sukienka Uncategorized uroda wychowanie wycieczka wyzwanie zdrowe odżywianie zdrowie związek święta Żywiec

INSTAGRAM

zfilizankakawy

zfilizankakawy
Kto by pomyślał, że togoroczne Święta spędzi Kto by pomyślał, że togoroczne Święta spędzimy w komplecie w Polsce. Rok temu Wigilię obchodziliśmy na odległość. Nie było łatwo, choć mnie z pewnością o wiele przyjemniej, gdyż byłam z rodziną. W tym roku nie musimy martwić się o urlopy, podróże, loty, rozprawy, zgody sądu. Wreszcie jest normalnie, wreszcie razem. Nieważne gdzie, byle z całą rodziną. . . . #zfilizankakawy #grudniowewyzwaniezanka #grudniowemomenty #hyggelife #hyggevibes #christmasvibes #święta #ozdobyświąteczne #magiaświąt #9vaga_stillife9 #lovely_squares_1 #exceptionalstillife #still_life_gallery #tv_neatly #flatlayinspo #flatlay_ua #flatlayforever #createaflatlay
Cały Instagram szaleje już na punkcie Świąt, w Cały Instagram szaleje już na punkcie Świąt, wszyscy ubierają choinki i przystrajają domy. My postanowiliśmy jeszcze z tym zaczekać, choć przyznam, że powoli przynosimy z piwnicy różniste ozdóbki. W naszym domu jeszcze nie pachnie świętami, ale myślę że już za kilka dni będzie tu magicznie. Tymczasem przygotowujemy się do tego czasu i z przyjemnością realizujemy zadania z Kalendarza Adwentowego #nienadzywczajna. Dzięki inspiracjom jakie możemy od siebie czerpać, powstał mój Filmowy Kalendarz Adwentowy, a niebawem podzielę się z Wami pomysłem na prezent dla dwojga. Bez kosztów, z maksimum radości i będącym dużym wyzwaniem. Jeśli chcielibyście wiedzieć już, odsyłam na naszą Grupę Nienadzwyczajnych Kobiet na Fb. . . . #zfilizankakawy #cups_are_love #cupoftheday #kawazeswetra #kulturakawy #lovely_squares_1 #hyggehome #interiørstyling #winter2020 #wintervibes❄️ #christmasvibes #wyzwanie_kawazeswetra #grudniowemomenty #9vaga_stillife9 #exceptionalstillife #windowsill
Choć nie jest go wiele, nadal pięknie zalega na Choć nie jest go wiele, nadal pięknie zalega na gałęziach i daje nadzieję, że będzie go więcej na Święta. Śnieg - synonim Gwiazdki pełnej magii. Przypomniało mi się, że w zeszły roku podobnie odwiedził nas początkiem grudnia, by zniknąć bezpowrotnie na kolejne miesiące... Oby tym razem pozostał na długo. . . . #zfilizankakawy #grudniowewyzwaniezanka #woknie #christmasvibes🎄 #cups_are_love#lovely_squares_1 #cups_are_love #wyzwaniegrudniowe #kawazeswetra #9vaga_stillife9 #lovely_squares_1 #hyggehome #exceptionalstillife #windowsill #tv_neatly #winter2020 #wyzwanie_kawazeswetra
Pierwsze okienko z adwentowego kalendarza #nienadz Pierwsze okienko z adwentowego kalendarza #nienadzwyczajna zainspirowało mnie do stworzenia filmowego kalendarza. Od wczoraj do 24 grudnia będziemy oglądać codziennie jakiś świąteczny film. Nawet nie wiecie ile radości dało nam samo szukanie filmów i decydowanie co będziemy chcieli zobaczyć. Na naszej liście znalazły się klasyki, które oglądaliśmy wielokrotnie jak i pozycje których nie znamy. Już przebieramy nóżkami w oczekiwaniu na dzieisjszy wieczór filmowy. Dziś kolejny dzień #grudniowewyzwaniezanka z tematem "w dłoni". Nie mogłam ominąć tak wdzięcznego tematu. . . . #zfilizankakawy #couplegoals #igcouples #instacouples #husbandandwife #mazizona #polskadziewczyna #winter2020 #wintervibes❄️ #christmasvibes🎄 #cups_are_love #lovely_squares_1 #lovelymoments #hyggelife #hyggevibes #together #wildheart
Witaj grudniu! Przyszedłeś o wiele za szybko i a Witaj grudniu! Przyszedłeś o wiele za szybko i aż strach pomyśleć, że jak mrugnę, to zacznie się kolejny rok. Kolejne mrugnięcie i będzie wiosna. Czas nie płynie, a rozpływa się w moich dłoniach jak za dotknięciem magicznej różdżki... Ale dosyć sentymentów. Dzisiejszy temat grudniowego wyzwania u @anna_mylife_myworld to światełka, lampki i cała magia z tym związana. U nas lampek, światełek i świeczuszek jest dostatek,bo uwielbiam ich ciepło i migotanie... . . . #zfilizankakawy #grudniowewyzwaniezanka #hyggehome #wintervibes❄️ #winter2020 #coffee_time #kaffeeliebe #coffeegram #kawazeswetra #lovely_squares_1 #hyggehome #cosyvibes #9vaga_stillife9 #exceptionalstillife #still_life_gallery #tv_neatly #coffeepic #cups_are_love #flatlayinspo #flatlay_ua #flatlayforever
Nie chciało nam się wracać, oj nie chciało... Nie chciało nam się wracać, oj nie chciało... Aż trudno uwierzyć jak szybko zleciały te dni w Bieszczadach. . . . #zfilizankakawy #polskadziewczyna #girlstravel #girlspowertravel #girlsdreamtravel #mojapolska #igerspoland #polishtravelblogs #polskatravel #tripsofpoland #polskanaweekend #mojkrajtakipiekny #winter2020 #winter2020❄️
Nie mogłam sobie wymarzyć lepszych urodzin w okr Nie mogłam sobie wymarzyć lepszych urodzin w okresie pandemii. Było pyszne, rodzinne śniadanie, cudowny widok za oknem. Potem spacer nad Soliną i oscypek na gorąco. Przed nami jeszcze cały piękny dzień w podróży. Mógłby się nie kończyć... . . . #zfilizankakawy #32urodziny #potrzydziestce #polishmountains #wintervibes❄️ #mojeurodziny #pocztowkazpolski #polskatravel #tripsofpoland #mojapolska #igerspoland #polishtravelblogs #mojkrajtakipiekny #polskanaweekend #bieszczady #polskadziewczyna #girlstravel #girlspowertravel #blondiegirl
Pierwszy raz każdego z nas w Bieszczadach. Nie be Pierwszy raz każdego z nas w Bieszczadach. Nie bez powodu mówią o błogosławieństwie panującej tu głuszy i spokoju. W dodatku szlak na Połoninę Wetlińską jest przyjemny, naprawdę łatwy i bardzo krótki. Udało nam się dziś zobaczyć także zaporę na Solinie. Nawet w ciemnościach robi ogormne wrażenie... . . . #zfilizankakawy #coupletravel #travelduos #creativecoupletravels #journeysofcouples #pocztowkazpolski #polskatravel #tripsofpoland #mojapolska #mojkrajtakipiekny #igerspoland #polishtravelblogs #polskanaweekend #goryponadwszystko #bieszczady #rzucwszystkoichodzwgory
Listopad w tym roku był tak słoneczny i piękny, Listopad w tym roku był tak słoneczny i piękny, że surfinie na moim balkonie kwitną po dziś dzień. To był dobry miesiąc, którego finał świętować będę własnymi urodzinami. Oby grudzień okazał się równie łaskawy. . . . #zfilizankakawy #fotopiątki #coupletravel #travelduos #creativecoupletravels #journeysofcouples #pocztowkazpolski #polskatravel #tripsofpoland #polskanaweekend #mojkrajtakipiekny #igerspoland #polishtravelblogs #polskanaweekend #goryponadwszystko #pieniny #polacywpodróży
Wczorajsza trasa na Trzy Korony nie należała do Wczorajsza trasa na Trzy Korony nie należała do najłatwiejszych, ale w porównaniu do tras jakie do tej pory przeszliśmy, okazała się ona wyjątkowo krótką i przyjemną. Widok ze szczytu i malowniczość szlaku dawno tak naszej trójki nie urzekła. Wiele miejsc i szlaków w tym roku wspólnie przeszliśmy, ale z całą świadomością stwierdzam, że szlak na Trzy Korony plasuje się w ścisłej czołówce jeśli chodzi o piękno . . . #zfilizankakawy #pocztowkazpolski #polskatravel #tripsofpoland #polskanaweekend #mojkrajtakipiekny #igerspoland #polishtravelblogs #polskanaweekend #goryponadwszystko #pieniny #trzykorony #bpa_nature
Nie da się nas zatrzymać w domu zbyt długo... A Nie da się nas zatrzymać w domu zbyt długo... A świadomość, że nie trzeba już pożyczać auta, żeby gdzieś wyruszyć cieszy podwójnie.(Tak, tak. Auto kupione!Pierwsze, własne, wymarzone!) Intensywny dzień za nami, a kto wie co przyniesie jutro... A Wy wybieracie się na jakąś małą wycieczkę a może taka już za Wami? Korzystacie z uroków pogody czy wygrzewacie się w domu? . . . #zfilizankakawy #journeysofcouples #beautifultravelcouples #coupletravel #travelduos #creativecoupletravels #pocztowkazpolski #polskatravel #tripsofpoland #polskanaweekend #mojapolska #mojkrajtakipiekny #goryponadwszystko #pieniny #trzykorony #autumnvibes #autumncolors #authenticlovemag
Uwielbiam przechowywać wspomnienia nie tylko w we Uwielbiam przechowywać wspomnienia nie tylko w wersji elektronicznej, ale przede wszystkim papierowej. Uwielbiam do nich wracać, pokazywać je, przeglądać. Nic więc dziwnego, że w moim domu jest cała masa pudełek i albumów ze zdjęciami, do których można swobodnie zajrzeć. Nie przekonują mnie zdjęcia zapisane na telefonie czy zapomniane w folderach komputera. Najpiękniejsze chwile muszę mieć zawsze pod ręką. A Wy? Lubicie mieć wywołane zdjęcia czy preferujecie wersję elektroniczną? . . . #zfilizankakawy #flatlay #flatlaypoland #flatlaylove #flatlayinspo #exceptionalstillife #still_life_gallery #tv_neatly #9vaga_stillife9 #lovely_squares_1 #coffeepic #coffeegram #cups_are_love #coffeeoclock #hyggehome #cosyvibes
Follow on Instagram

Archiwa

Kategorie

WYSZUKIWANIE

all right reserved © 2021 - kopiowanie każdej treści jest niedozwolone © 2021
Ashe Motyw przez WP Royal.