-
Ćwiczenia na szybszy i sprawny poród
Szykując się do porodu, przekopałam cały internet i wiele poradników, by możliwie najlepiej przygotować się tego dnia. Jak każda kobieta, stresowałam się na myśl o skurczach, nacięciu krocza i wszelkich, możliwych komplikacjach okołoporodowych. Obrałam sobie więc za cel, zrobić wszystko ze swojej strony, by wydanie na świat Melanii było możliwie sprawne, bezpieczne i mało bolesne.
-
Jak przyspieszyć poród?- sposoby polecane przez położne
Pamiętam końcówkę ciąży jak dziś. Prawie nie spałam i nie jadłam- takiej zgagi jak wtedy nie miałam nigdy dotąd. Jedyne czym się odżywiałam to chleb i mleko, a spałam w saloniku na takim starym łóżku, który miał podnoszony zagłówek- jak w szpitalu, żebym mogła półspać na siedząco. Byłam zmęczona, rozdrażniona, opuchnięta i ociężała, a mój przełyk bolał i piekł. Gdy tylko się kładłam nadtrawione jedzenie wracało do ust- miałam dosyć. Nic dziwnego, że gdy zbliżał się 40 tydzień ciąży odczuwałam coś na kształt ekstazy połączonej z ogromnym zniecierpliwieniem- byłam jak szalona, chciałam urodzić już, natychmiast. Nadszedł 5 październik- wyznaczony termin porodu,…
