• Współpraca
  • O mnie
  • Regulamin
Z filiżanką kawy
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Dziecko
  • Związki
  • Przemyślenia mamy
  • Podróże
  • Wnętrza
  • Blogowanie
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Dziecko
  • Związki
  • Przemyślenia mamy
  • Podróże
  • Wnętrza
  • Blogowanie

O Mnie

Losowe wpisy

  • Randka z miastem
    stworzone przez zfilizankakawy
  • Dresowa sukienka czyli jak pogodzić wygodę i dziewczęcość
    stworzone przez zfilizankakawy
  • Mamy BlogOFFują – partnerzy spotkania
    stworzone przez zfilizankakawy

KATEGORIE

  • Zdrowie

    Kotlety z fasoli z dodatkiem tofu

    15 lutego 2016 / 12 komentarzy

    Masz już dosyć mielonych, schabowych i drobiowych? Mam dla Ciebie kolejną propozycję na pyszne, a zarazem wyjątkowo sycące i zdrowe kotlety jarskie pełne białka. Te kotleciki posmakują każdemu, nawet tym, którzy za fasolą nie przepadają, bo w tym wydaniu nabiera ona szczególnego aromatu.

    czytaj więcej
    zfilizankakawy

    Może Ci się spodobać

    Przyczepka weehoo – czy warto?

    10 lipca 2015

    “Mamy brzuszek” czyli jak samej wyretuszować macierzyństwo

    29 lipca 2016

    Odporność przedszkolaka

    16 września 2014
  • Zdrowie

    Kotlety z tofu i kaszy jaglanej

    11 lutego 2016 / 30 komentarzy

    Nadszedł okres postu, który wszyscy możemy wykorzystać jako okazję do detoksu i oczyszczenia organizmu. Ponieważ na naszym stole mięso gości najwyżej 3 razy w tygodniu, staram się  dostarczać rodzinie białka w inny sposób. Tofu czyli twaróg sojowy to niezwykłe bogactwo białka, którym zajadają się wegetarianie. Kasza jaglana natomiast to bomba zdrowia idealna w okresie jesienno-zimowym: wzmacnia odporność, rozgrzewa organizm, wspomaga detoks organizmu, posiada witaminy z grupy B oraz działa odkwaszająco. 

    czytaj więcej
    zfilizankakawy

    Może Ci się spodobać

    Pierzga – sposób na odporność i wzmocnienie

    2 sierpnia 2017

    Domowy filtr do wody kranowej

    6 lutego 2019

    Domowe i sprawdzone sposoby na odporność

    2 października 2015

O mnie

POLUB MNIE NA FACEBOOKU

Facebook Pagelike Widget

Śledź mnie na Instagramie

zfilizankakawy

Blogger
Eating, travelling and coffee addict.
World Explorer 🌍
Mum and wife.
Based in Poland 🇵🇱

Instagram post 2195094455266326976_1645503486 Dziś u @alice.wskaa i @jakpiekniebyckobieta coś na rozgrzewkę. Kawa ze spienionym mlekiem oprószona cynamonem, zapachowe świece i wełniany koc to rozgrzewka, którą stosuję absolutnie każdego dnia bez wyjątku. Choć prawda jest taka, że zwykle zamiast świeczek roztapiam w kominku zapachowy wosk, a jak jest ze mną mąż lub przyjaciółka to wybieram grzane wino. Uwielbiam te popołudnia i wieczory w domowym zaciszu z kubkiem kawy lub herbaty w ręce. .
.
.
#zfilizankakawy #flatlaycoffee #flatlaynation #flatlaygoals #flatlayjournal #createaflatlay #flatlayinspo #flatlayforever #kulturakawy #thehub_lifestyle #thehub_coffee #cosyhome #flatlay_ua #flatlaynation #flatlaypoland #coffeepic #coffeegram #discoverunder2k #coffeelicious #coffeelover #thehappynow #livingmybestlife #flowersaddict #instaflowers #kawazeswetra #coffeexample
Instagram post 2193803945335627137_1645503486 Dziś temat ciepło w stópki i stopki na wesoło. Uwielbiam wełniane skarpety. Często noszę je do borek tak, żeby lekko wystawały nad butem. Jak widać mam kilka ulubionych, pastelowych par, które łączę ze zwiewnymi sukuenkami. A Wy lubicie ciepłe skarpety?
.
Dzień siódmy wyzwania u @alice.wskaai i @jakpiekniebyckobieta
.
. 
#zfilizankakawy #polishgirl #flatlaycoffee #coffeepic #coffeeaddict #coffeelicious #kulturakawy #thehub_lifestyle #thehub_coffee #cosyhome #createaflatlay #flatlayinspo #flatlay_ua #flatlaynation #flatlaygoals #flatlayjournal #flatlayforever #mylovelyhome #primania #flatlaypoland #flatlaylove #flatlayforever #discoverunder2k
Instagram post 2192963495011872021_1645503486 Choć prezenty, które tu widzicie szykują się pod choinkę, to Mikołajki jednak kocham najmocniej. Wyobrażacie sobie, że moja Melania wciąż wierzy w Mikołaja? Nie wyprowadzam jej z błędu. To w końcu jedno z najpiękniejszych wspomnień z dzieciństwa. Ponieważ jestem fanką rodzinnego i efektywnego spędzania czasu, pod poduszką Melanii wylądowały dziś bilety do Groteski i Story Cubes. Mamy wrażenia i emocje, mamy rodzinny czas, mamy coś #zerowastepolska, mamy poruszenie wyobraźni. Dosyć kolejnych zabawek, które po kilku dniach wylądują w kącie. W tym roku mogłam zaszaleć, bo Melania poprosiła Mikołaja o niespodziankę. A co Wam przyniósł Mikołaj tej nocy?

Dzień szósty u @alice.wskaa i @jakpiekniebyckobieta #zfilizankakawy #mikolajki #decembermood #wintervibes #christmasiscoming #flatlaycoffee #coffeepic #coffeegram #thehub_coffee #coffee_time #kaffeeliebe #createaflatlay #flatlaypoland #flatlaylove #flatlayinspo #flatlay_ua #flatlaynation #flatlaygoals #flatlayjournal #flatlaycoffee #christmasmagic #waitingforsanta
Instagram post 2192043082228634825_1645503486 Skoro już jesteśmy w konwencji magii. No to niech będzie prawdziwie magiczne zdjęcie. Czyli kolejny dzień wyzwania u @alice.wskaa i @jakpiekniebyckobieta ❤️
.
.
.
#zfilizankakawy #polishgirl #polishblogger #instamateczki #instamatki #polkisąnajpiękniejsze #girlstravel #girlspowertravel #girlsdreamtravel #uniladadventure #seekthesimplicity #incredibleview #backpackersintheworld #backpacker_pics #journeysofgirls #borntotravel #nomadict #explorepoland #goryponadwszystko #visitpoland #forest_captures #polishmountains
Instagram post 2191469754392572359_1645503486 Za naszym oknem od wczoraj śnieg. Moja Perła jak zobaczyła, że robię zdjęcia to chciała zapozować. Nie pamiętam kiedy ostatnio sama wyszła z taką propozycją. Zmiana fryzurki chyba jej służy ☺️
"W oknie" to kolejny temat wyzwania i @alice.wskaa i @jakpiekniebyckobieta. Jak Wam się podoba taki widok z kuchennego okna?
.
.
.
#zfilizankakawy #littleblogger #littlecutie #mummysgirl #mummiesgirl #momsgirl #daughter #newhaircut #newhairstyle #newhairnewyou #homeinspiration #homedecor #kitchendesign #kitcheninspo #cosyhome #myhome #interiordesignblog #interiordesign #homeinteriors #homesweethome #windowsill #windowview #inthewindow #wintervibes #decembermood #decemberdaily
Instagram post 2190905617098850948_1645503486 Mój zimowy azyl? Oczywiście odpowiedź jest prosta. Mój dom. Co jakiś czas zachwycam się tym moim wyczekanym, ukochanym, nie prawdopodobnym miejscem na ziemi. Miejscem, w które przestałam wierzyc w momencie, gdy na jaw wyszło, że zamiast składowanych przez lata oszczędności na lokacie jest 0 zł, a zamiast tego, co powinno być są same długi.

Teraz wiem, że los bywa nieprzewidywalny i prędzej czy później pomaga w spełnianiu marzeń. Nie wolno tylko przestać wierzyć i działać. Bo marzenia się spełnia, potrzeba tylko wiele pracy, samodyscypliny i trochę wsparcia bliskich ❤️ Kolejny dzień wyzwania u @alice.wskaa i @jakpiekniebyckobieta. Dziś temat "Zimowy azyl". Mój dom to mój osobisty azyl na każdy dzień. Kocham każdy milimetra i każdy kąt i choć kocham podróże, to uwielbiam tu wracać...
.
.
.
#zfilizankakawy #homeinspiration #homedecor #livingmybestlife #homeinteriors #interiordesignblog #interiordesign #designinteriors #interiors #cosyhome #myhome #cosyplace #livingroomdecor #livingroomdesign #livingroominspo #minty #mebleprl #prldesign #prlstyle #thehub_lifestyle #thehub_vintage
Load More... Follow on Instagram

Popularne posty

  • Najpiekniejsze miejsca na wesele w Malopolsce by zfilizankakawy
  • nowy wpis z filizankakawy.tv Wszystko, co zmieniło moje życie... by zfilizankakawy
  • Co przysługuje samotnej matce? by zfilizankakawy
  • pytaki gra rodzinna Pytaki - gra rodzinna, która naprawdę Was zbliży by zfilizankakawy
  • koszyczek ratunkowy Koszyczek ratunkowy na weselu - co powinno się w nim znaleźć by zfilizankakawy

Posty

  • Ostatnie tchnienie wakacji…
    stworzone przez zfilizankakawy
  • Pasta do chleba na śniadanie
    stworzone przez zfilizankakawy
  • Mała Audrey w Żaganiu
    stworzone przez zfilizankakawy
  • Słodycze w diecie dziecka
    stworzone przez zfilizankakawy
  • Zabytki i atrakcje Ljubljany – zwiedzanie stolicy Słowenii
    stworzone przez zfilizankakawy

Tagi

blogerka blogowanie czas wolny dieta diy dom dzieci dzieciństwo dziecko dziewczynka eko gotowanie hand made hobby kobiecość kobieta Kulinarnie macierzyństwo mama i córka moda moda dziecięca moda dziewczęca młoda mama park pasja Pepco podróże porady przemyślenia przepisy rodzina spotkania blogerek spotkanie blogerskie spódniczka sukienka Uncategorized uroda wychowanie wycieczka wyzwanie zdrowe odżywianie zdrowie związek święta Żywiec

INSTAGRAM

zfilizankakawy

Blogger
Eating, travelling and coffee addict.
World Explorer 🌍
Mum and wife.
Based in Poland 🇵🇱

Instagram post 2195094455266326976_1645503486 Dziś u @alice.wskaa i @jakpiekniebyckobieta coś na rozgrzewkę. Kawa ze spienionym mlekiem oprószona cynamonem, zapachowe świece i wełniany koc to rozgrzewka, którą stosuję absolutnie każdego dnia bez wyjątku. Choć prawda jest taka, że zwykle zamiast świeczek roztapiam w kominku zapachowy wosk, a jak jest ze mną mąż lub przyjaciółka to wybieram grzane wino. Uwielbiam te popołudnia i wieczory w domowym zaciszu z kubkiem kawy lub herbaty w ręce. .
.
.
#zfilizankakawy #flatlaycoffee #flatlaynation #flatlaygoals #flatlayjournal #createaflatlay #flatlayinspo #flatlayforever #kulturakawy #thehub_lifestyle #thehub_coffee #cosyhome #flatlay_ua #flatlaynation #flatlaypoland #coffeepic #coffeegram #discoverunder2k #coffeelicious #coffeelover #thehappynow #livingmybestlife #flowersaddict #instaflowers #kawazeswetra #coffeexample
Instagram post 2193803945335627137_1645503486 Dziś temat ciepło w stópki i stopki na wesoło. Uwielbiam wełniane skarpety. Często noszę je do borek tak, żeby lekko wystawały nad butem. Jak widać mam kilka ulubionych, pastelowych par, które łączę ze zwiewnymi sukuenkami. A Wy lubicie ciepłe skarpety?
.
Dzień siódmy wyzwania u @alice.wskaai i @jakpiekniebyckobieta
.
. 
#zfilizankakawy #polishgirl #flatlaycoffee #coffeepic #coffeeaddict #coffeelicious #kulturakawy #thehub_lifestyle #thehub_coffee #cosyhome #createaflatlay #flatlayinspo #flatlay_ua #flatlaynation #flatlaygoals #flatlayjournal #flatlayforever #mylovelyhome #primania #flatlaypoland #flatlaylove #flatlayforever #discoverunder2k
Instagram post 2192963495011872021_1645503486 Choć prezenty, które tu widzicie szykują się pod choinkę, to Mikołajki jednak kocham najmocniej. Wyobrażacie sobie, że moja Melania wciąż wierzy w Mikołaja? Nie wyprowadzam jej z błędu. To w końcu jedno z najpiękniejszych wspomnień z dzieciństwa. Ponieważ jestem fanką rodzinnego i efektywnego spędzania czasu, pod poduszką Melanii wylądowały dziś bilety do Groteski i Story Cubes. Mamy wrażenia i emocje, mamy rodzinny czas, mamy coś #zerowastepolska, mamy poruszenie wyobraźni. Dosyć kolejnych zabawek, które po kilku dniach wylądują w kącie. W tym roku mogłam zaszaleć, bo Melania poprosiła Mikołaja o niespodziankę. A co Wam przyniósł Mikołaj tej nocy?

Dzień szósty u @alice.wskaa i @jakpiekniebyckobieta #zfilizankakawy #mikolajki #decembermood #wintervibes #christmasiscoming #flatlaycoffee #coffeepic #coffeegram #thehub_coffee #coffee_time #kaffeeliebe #createaflatlay #flatlaypoland #flatlaylove #flatlayinspo #flatlay_ua #flatlaynation #flatlaygoals #flatlayjournal #flatlaycoffee #christmasmagic #waitingforsanta
Instagram post 2192043082228634825_1645503486 Skoro już jesteśmy w konwencji magii. No to niech będzie prawdziwie magiczne zdjęcie. Czyli kolejny dzień wyzwania u @alice.wskaa i @jakpiekniebyckobieta ❤️
.
.
.
#zfilizankakawy #polishgirl #polishblogger #instamateczki #instamatki #polkisąnajpiękniejsze #girlstravel #girlspowertravel #girlsdreamtravel #uniladadventure #seekthesimplicity #incredibleview #backpackersintheworld #backpacker_pics #journeysofgirls #borntotravel #nomadict #explorepoland #goryponadwszystko #visitpoland #forest_captures #polishmountains
Instagram post 2191469754392572359_1645503486 Za naszym oknem od wczoraj śnieg. Moja Perła jak zobaczyła, że robię zdjęcia to chciała zapozować. Nie pamiętam kiedy ostatnio sama wyszła z taką propozycją. Zmiana fryzurki chyba jej służy ☺️
"W oknie" to kolejny temat wyzwania i @alice.wskaa i @jakpiekniebyckobieta. Jak Wam się podoba taki widok z kuchennego okna?
.
.
.
#zfilizankakawy #littleblogger #littlecutie #mummysgirl #mummiesgirl #momsgirl #daughter #newhaircut #newhairstyle #newhairnewyou #homeinspiration #homedecor #kitchendesign #kitcheninspo #cosyhome #myhome #interiordesignblog #interiordesign #homeinteriors #homesweethome #windowsill #windowview #inthewindow #wintervibes #decembermood #decemberdaily
Instagram post 2190905617098850948_1645503486 Mój zimowy azyl? Oczywiście odpowiedź jest prosta. Mój dom. Co jakiś czas zachwycam się tym moim wyczekanym, ukochanym, nie prawdopodobnym miejscem na ziemi. Miejscem, w które przestałam wierzyc w momencie, gdy na jaw wyszło, że zamiast składowanych przez lata oszczędności na lokacie jest 0 zł, a zamiast tego, co powinno być są same długi.

Teraz wiem, że los bywa nieprzewidywalny i prędzej czy później pomaga w spełnianiu marzeń. Nie wolno tylko przestać wierzyć i działać. Bo marzenia się spełnia, potrzeba tylko wiele pracy, samodyscypliny i trochę wsparcia bliskich ❤️ Kolejny dzień wyzwania u @alice.wskaa i @jakpiekniebyckobieta. Dziś temat "Zimowy azyl". Mój dom to mój osobisty azyl na każdy dzień. Kocham każdy milimetra i każdy kąt i choć kocham podróże, to uwielbiam tu wracać...
.
.
.
#zfilizankakawy #homeinspiration #homedecor #livingmybestlife #homeinteriors #interiordesignblog #interiordesign #designinteriors #interiors #cosyhome #myhome #cosyplace #livingroomdecor #livingroomdesign #livingroominspo #minty #mebleprl #prldesign #prlstyle #thehub_lifestyle #thehub_vintage
Load More... Follow on Instagram

Archiwa

Kategorie

WYSZUKIWANIE

all right reserved © 2019 - kopiowanie każdej treści jest niedozwolone © 2019
Ashe Motyw przez WP Royal.