Skóra gotowa na lato czyli jak zregenerować skórę po zimie?

Brak słońca, mróz, ogrzewanie, grube ubrania i uboga na przedwiośniu dieta sprawiają, że skóra szarzeje, staje się szorstka i ziemista. Chcąc móc latem chwalić się zdrowym, jędrnym i gładkim ciałem, musimy już teraz zadbać o kondycję naszej skóry.

Wygląd naszego naskórka to wynik wielu czynników, o które musimy zadbać by zapewnić sobie piękny wygląd. Zdrowa dieta, aktywność fizyczna, sen, nawodnienie i odpowiednio dobrane kosmetyki to przepis na sukces. Niedosypianie, śmieciowe jedzenie, picie zbyt małej ilości wody i siedzący tryb życia odpowiadają za kiepski stan naszych włosów, paznokci i skóry. Żadne cudowne specyfiki nie pomogą, jeśli nie zainwestujemy czasu i wysiłku w aktywność fizyczną i zbilansowaną dietę. Nie chodzi o katowanie się, ale zastąpienie auta rowerem lub spacerem, a kebaba szybkim wegetariańskim spaghetti czy kaszą z warzywami. To nie jest kwestia braku czasu, tylko braku chęci i lenistwa. Uwierzcie jednak, troszkę wysiłku a efekty będą widoczne w pierwszym miesiącu.

Świetną metodą na poprawę kondycji skóry jest zadbanie o jej dotlenienie i ukrwienie. Szczotkowanie ciała od stóp do głów czy masaż specjalnymi sizalowymi rękawicami poprawią ukrwienie skóry i przygotują ją na lepsze przyjęcie zaaplikowanych kosmetyków. W dodatku taki masaż złuszczy martwe komórki skóry, zastępując lub wzmacniając efekt pilingu, a dzięki temu dotlenią się komórki skóry. Regularny masaż skóry pomaga pozbyć się cellulitu i w spektakularny sposób wygładzi i ujędrni skórę.

Mycie ciała kosmetykami z SLS-ami przesusza skórę. Chcąc cieszyć się piękną i zdrową skórą warto sięgnąć po naturalne produkty. Substancje myjące w nich zawarte to glinki lub ziołowe ekstrakty jak np. mydlnica lekarska. Skóra oczyszczana odpowiednimi kosmetykami nie będzie pozbawiana ochronnego płaszcza lipidowego i nie będzie musiała godzinami odbudowywać zaburzonego Ph. Po oczyszczeniu ciała najlepiej zadbać o przesuszoną skórę olejkami. Olejki to miks drogocennych właściwości. Zawierają one witaminy i mikroelementy, które w zależności od rodzaju olejku pomogą zwalczyć łuszczycę, cellulit, przywrócą skórze miękkość lub będą walczyć z oznakami starzenia.  Warto poszperać i dobrać olejek do potrzeb własnej skóry.

Jeśli Twoja skóra wymaga głębokiej regeneracji, najlepiej zaaplikować odpowiednie maski. Wbrew powszechnemu obiegowi, maseczki są nie tylko do twarzy. W swojej łazience posiadam świetną, ekologiczną fitotermalną maskę do ciała. Ma ona za zadanie przeciwdziałać oznakom starzenia i regenerować. Dodatkowo mocno rozgrzewa skórę, dzięki czemu zaaplikowane później kosmetyki szybciej i lepiej się wchłaniają.

Zanim jednak nasza skóra będzie gotowa, a my wskoczymy w zwiewne sukienki, warto nałożyć modne w tym sezonie dżinsy z przetarciami, strzępieniami i aplikacjami lub kobiecą koronką (do kupienia w Fabryka Jeansów).