Z filiżanką kawy
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Dziecko
  • Związki
  • Babskie Sprawy
  • Podróże
  • Wnętrza
  • Blogowanie
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Dziecko
  • Związki
  • Babskie Sprawy
  • Podróże
  • Wnętrza
  • Blogowanie
  • Dziecko,  Przemyślenia mamy,  Zdrowie

    Pierzga – sposób na odporność i wzmocnienie

    2 sierpnia 2017 / Brak komentarzy

    Pierzga – co to takiego? Pierzga ze względu na swe właściwości antybiotyczne, odżywcze i immunostymulujące nazywana jest “krynicą młodości”, a nawet “boskim pokarmem”. Pierzga jest naturalnym produktem pszczelim powstałym z pyłku kwiatowego. Pyłek kwiatowy zbierany jest przez pszczoły zbieraczki i wraz z niewielką ilością ich śliny lub nektaru zostaje przeniesiony do ula. Pszczoły obecne w ulu przyjmują przyniesiony “towar” po czym układają go w komórkach plastra. Tak zmagazynowany pyłek zostaje zmieszany ze śliną i miodem, a następnie rozdrabniany i ubijany warstwami. Ponieważ górna warstwa oblekana jest cienką powłoczką z miodu oraz wosku, powietrze nie ma dostępu do mieszaniny i w ten sposób zachodzi fermentacja mlekowa, która powadzi bezpośrednio do powstania…

    czytaj dalej
    zfilizankakawy

    Zobacz również

    Malowanki 3D czyli zabawa z wykorzystaniem papierowego ręcznika

    15 marca 2018

    Jak wygrać z infekcją?

    25 września 2017

    Wyprawka małego zerówkowicza

    27 sierpnia 2017
  • Uroda

    Jak zregenerować skórę twarzy po lecie

    18 sierpnia 2016 / Brak komentarzy

    Po wakacjach nad Bałtykiem wróciłam nie tylko opalona i obsypana piegami, ale przede wszystkim zauważyłam, że skóra mojej twarzy wyschła na wiór. Wiatr, sól i ostre, nadmorskie słońce pozbawiły moją skórę blasku i odpowiedniej porcji nawilżenia. Nie muszę chyba wspominać, że przesuszenie i niezdrowa matowość dla skóry prawie trzydziestoletniej nie jest najlepszym rozwiązaniem.  Naturalne olejki, zioła, olejki eteryczne Pierwsze co zrobiłam, gdy rankiem przekroczyłam próg własnego domu to wtarłam w skórę olejek monoi z gardenii tahitańskiej, który łagodzi wszelkie podrażnienia i przesuszenia. Olejek ten nie tylko wspaniale regeneruje zniszczony naskórek, ale także włosy, przeciwdziała łupieżowi, łagodzi stany zapalne, koi i zmiękcza. Przez cały dzień piłam wodę oraz zioła, nawadniając skórę…

    czytaj dalej
    zfilizankakawy

    Zobacz również

    Jak pielęgnować problematyczną skórę twarzy?

    31 marca 2015
    Pielęgnacja skóry twarzy po trzydziestce

    Pielęgnacja skóry twarzy po trzydziestce

    23 listopada 2020

    Nie jesteś piękna pomimo…

    19 października 2015
  • Uroda,  Zdrowie

    Ocet jabłkowy – jak go stosować?

    23 maja 2016 / Brak komentarzy

    Znacie to powiedzenie? An apple a day, keeps a doctor away. Cenne właściwości jabłek znane są od dawna, ale jest jeszcze jeden, niezwykle wartościowy produkt uzyskiwany z jabłek i posiadający dodatkowe, cenione własności. Ocet jabłkowy. 

    czytaj dalej
    zfilizankakawy

    Zobacz również

    Jak oczyścić organizm w jeden weekend?

    1 kwietnia 2016

    Moje sposoby na wypadające włosy

    4 czerwca 2015

    Jak szybko ogarnać się po porodzie? Ćwiczenia w połogu cz. II – post gościny Eli Milamalim

    16 marca 2015
  • Zdrowie

    Działanie witaminy K2 – dlaczego jest tak ważna?

    8 lutego 2016 / 18 komentarzy

    Jako mama miałam bliskie spotkanie z witaminą K, kiedy to karmiąc piersią miałam za zadanie suplementować nią córkę. Obiło mi się też o uszy istnienie witaminy K1, ale obecnie coraz więcej mówi się także o nieco pomijanej i zapomnianej, niesłusznie, witaminie K2.

    czytaj dalej
    zfilizankakawy

    Zobacz również

    Kiedy czas do logopedy?

    3 kwietnia 2017

    Cytrynowe muffinki z kremem mascarpone

    9 maja 2016

    Przyczyny problemów ze skórą, które lekceważysz

    21 lipca 2017
  • Uroda

    Jak zlikwidować worki pod oczami?

    20 listopada 2015 / 50 komentarzy

    Przychodzi taki moment w życiu a czasem po prostu taki dzień, że pod naszymi oczami pojawiają się nieefektowne “worki”. Czasem skóra jest tylko podpuchnięta, ale nierzadko także nieco sina, czasem to efekt nieprzespanej nocy, czasem wynik takiej urody czy skłonności lub po prostu wiek. Ja coraz częściej, niestety, rejestruję w lustrze upływ czasu. Pierwszym objawem były właśnie worki. Ze starzeniem się walczę poprzez odpowiedni masaż wieczorny oraz wykonując ćwiczenia twarzy, ale jest kilka innych, także doraźnych sposobów, które pomagają podreperować obwisłą, podpuchniętą skórę pod oczodołami.

    czytaj dalej
    zfilizankakawy

    Zobacz również

    Savon noir czyli czym najlepiej myć twarz

    14 stycznia 2015

    Jak szybko ogarnać się po porodzie? Ćwiczenia w połogu cz. II – post gościny Eli Milamalim

    16 marca 2015

    Jak dbać o włosy jesienią?

    16 października 2018
  • Zdrowie

    Zdrowy tryb życia- jak to wygląda w moim domu?

    2 listopada 2015 / 56 komentarzy

         Kto czyta mnie w miarę regularnie, wie że jestem maniaczką zdrowia. Kiedy słowa narodowego wieszcza ziściły się w moim życiu i zrozumiałam, że nic nie ma sensu kiedy chorujemy, zmieniłam dotychczasowy styl życia. Zdrowy tryb życia to nie tylko urozmaicona dieta i aktywność fizyczna.       Zdrowy tryb życia to stan umysłu, który ma iść nieco przed rewolucyjnymi zmianami w Twojej dotychczasowej egzystencji.      Zdrowy tryb życia zaczyna się w umyśle, w przekonaniu, że chemia którą faszeruje się jedzenie, przyprawy, kosmetyki, artykuły gospodarstwa domowego itd. jest dla nas szkodliwa. Wiem, że wciąż istnieją ludzie zdający sobie sprawę z istnienia konserwantów, parabenów, glutaminianu sodu itp., ale którzy…

    czytaj dalej
    zfilizankakawy

    Zobacz również

    Koktajl inny niż wszystkie

    31 maja 2015

    Jak oczyścić organizm w jeden weekend?

    1 kwietnia 2016

    Ziemia okrzemkowa – skuteczny sposób na detoks

    15 marca 2016
  • Zdrowie

    Czystek – jak go pić

    20 lipca 2015 / 30 komentarzy

    Czystek to zioło, które wraz ze swoją popularnością zyskiwało zarówno rzeszę fanów jak i tych wątpiących, doszukujących się sensacji tam gdzie jej nie ma i próbujących udowodnić, że czystek, który do kupienia jest w sklepach jest bezwartościowy.

    czytaj dalej
    zfilizankakawy

    Zobacz również

    Moc pozytywnego myślenia czyli jak przestać narzekać i zacząć żyć

    2 czerwca 2017

    Jak przyspieszyć poród?- sposoby polecane przez położne

    1 maja 2015

    Nawyki żywieniowe dziecka czyli zdrowa dieta w domu

    13 maja 2015
  • Dziecko,  Przemyślenia mamy,  Zdrowie

    Must have czyli co mieć muszę by zdrowo żyć… Kozieradka!

    13 lipca 2015 / 44 komentarze

         W ramach blogowania z Owsianką i kawą dziś post pt. “Must have”. Ponieważ must have to fraza, której używa nawet Jolanta Kwaśniewska, pozwoliłam sobie ją zastosować, pomimo tego, że nienawidzę angielskich wtrąceń i zapożyczeń. Gęsią nie jestem, więc… 😛       Co jest mi do życia niezbędnie potrzebne? Co jest mi potrzebne w tym sezonie? Zaznaczmy, że must have została przywłaszczona przez terminologię związaną z szeroko pojętą modą. Powinnam więc stworzyć post na temat konieczności posiadania czegoś w szafie, domu, łazience… Myślałam, myślałam i wymyśliłam. Obiecałam Wam kiedyś post na temat kozieradki. Dotrzymuję słowa, bo kozieradka to istny must have w kuchni każdego człowieka, a już na pewno kobiety.…

    czytaj dalej
    zfilizankakawy

    Zobacz również

    Rabkoland – idealne miejsce na rodzinny wypad z dzieckiem

    10 lipca 2016

    Zajęcia dodatkowe dla dzieci – inwestycja czy fanaberia?

    16 maja 2016

    Nawyki żywieniowe dziecka czyli zdrowa dieta w domu

    13 maja 2015
  • Blogowanie

    Stenders- otwarcie w Łodzi

    8 lipca 2015 / 50 komentarzy

    Kiedy otrzymałam maila od Pani Julity z zaproszeniem na uroczyste otwarcie Stenders w łódzkiej Manufakturze, byłam tak mile zaskoczona, że z utęsknieniem czekałam na piątek trzeciego lipca czyli datę otwarcia. Nie mogłam się doczekać by poznać lokalne blogerki i zobaczyć jak wygląda takie otwarcie dla “VIP-ów”.   Spotkanie rozpoczęło się o 12, każda z nas dostała  pyszne smothie mango z Coffee Heaven a potem rozpoczęła się prezentacja produktów i oczywiście wąchanie, testowanie, oglądanie, smarowanie. Wychodząc stamtąd, pachniałam jak drogeria i błyszczałam tysiącem drobinek 24-karatowego złota, ale czułam się wyśmienicie, bo uczestniczyłam w rewelacyjnym spotkaniu, a przy tym zostałam obdarowana upominkami.  Pani Julina- pr’owiec firmy była przesympatyczna i widać, że szczerze…

    czytaj dalej
    zfilizankakawy

    Zobacz również

    Plagiat – prawa blogera

    23 marca 2017

    Jak robić lepsze zdjęcia?

    27 kwietnia 2016

    Ile wiesz o blogerach?

    18 lipca 2016
  • Wnętrza

    Jak sprzątam czyli kury domowej z mopem zmagania

    4 lipca 2015 / 42 komentarze

    Czy lubię sprzątać? Raczej nie, ale na pytanie czy lubię mieć czysto odpowiadam bez wahania: bardzo! Zwykłam mawiać “syfu nie zniese” (dziś dodałabym jeszcze “i kłamstwa”) i dalej obstaję przy swoim. Choćby świat mi się walił, mąż leżał obłożnie chory, a dziecko uciekło z domu- muszę mieć w miarę ogarnięty dom. Nienawidzę dziwnych zapachów unoszących się z kuchni, dlatego naczynia czy resztki pokarmu nie mogą mi stać za długo na wierzchu, nie znoszę flogających się rzeczy na widoku mych oczu, które mają swoje miejsce w szafie, pudełku czy w komodzie (ubrania muszą być pochowane, pościel poskładana), na wierzchu może być jedynie to, co może być na wierzchu 😛 tj. telewizor,…

    czytaj dalej
    zfilizankakawy

    Zobacz również

    Szklana płyta gazowa – hit czy kit?

    4 kwietnia 2018

    Najlepsze sprzęty do domu

    26 listopada 2018

    Kalendarz adwentowy diy i inspiracje

    30 listopada 2015
123

O mnie

@zfilizankakawy

Dzieci to nie jest wasza własność. . #zfilizankakawy #trending #viraltiktok #macierzyństwo #feminizm #kobiecesprawy #milosc #relacje #rodzina #rodzicielstwo

♬ A moist healing song - Nez Tunes
Ceneo.pl

Popularne posty

  • Thigh gap dream czyli kiedy lepiej odpuścić… by zfilizankakawy
  • czystek właściwości Efekty picia czystka- półroczna terapia by zfilizankakawy
  • Ceneo.pl Karma nie wraca – daj mu odejść i żyj by zfilizankakawy
  • Najpiekniejsze miejsca na wesele w Malopolsce by zfilizankakawy
  • Czy zmieniać nazwisko po rozwodzie? by zfilizankakawy

https://zfilizankakawy.tumblr.com/post/676741481927688192/kto-p%C5%82aci-na-randce

Posty

  • Ryga co warto zobaczyćRyga – co warto zobaczyć?
    By zfilizankakawy
  • gwałt w związkuGwałt w związku
    By zfilizankakawy
  • Nie bądź plastrem na całe złoNie bądź plastrem na całe zło
    By zfilizankakawy
  • samodzielność kobietTest na samodzielność kobiet
    By zfilizankakawy
  • Oszustwa mizoginów
    By zfilizankakawy

Tagi

blogerka blogowanie czas wolny dieta diy dom dzieci dzieciństwo dziecko dziewczynka eko gotowanie hand made hobby kobiecość kobieta Kulinarnie macierzyństwo mama i córka małżeństwo moda moda dziecięca młoda mama pasja Pepco podróże polecam porady przemyślenia przepisy relacje rodzina spotkania blogerek spódniczka sukienka Uncategorized uroda wychowanie wycieczka wyzwanie zdrowe odżywianie zdrowie związek święta Żywiec

INSTAGRAM

zfilizankakawy

zfilizankakawy
A Ty które miejsce byś wybrała na złapanie odd A Ty które miejsce byś wybrała na złapanie oddechu podczas intensywnego zwiedzania?
.
.
.
#zfilizankakawy #eurotrip #europetravel #kawazeswetra #kulturakawy #kawa #kawowy_hasztag #kawowyponiedziałek #coffeegram #poniedziałek #coffeeandseasons #coffeecoffeecoffee #besteuropephotos #besteurope
Czuć już wiosnę tak mocno... Czarnowiejska aż Czuć już wiosnę tak mocno... Czarnowiejska aż kipi studentami, a ja poczułam w powietrzu zapach juwenaliów. Studia to był fajny czas. Kto też dobrze wspomina ten okres swojego życia?
.
.
.
#zfilizankakawy #krakow #krakowplaces #randkowanie #randka #randkazmężem #wifeyforlifey #husbandandwifeteam #ifwedate #30plusstyle #30plus #womenover30 #parisianvibes #mystylemyway
W najnowszym wpisie mnóstwo zdjęć i dużo polec W najnowszym wpisie mnóstwo zdjęć i dużo polecajek. Jeśli wybieracie się do Rygi to koniecznie zajrzyjcie do mojego wpisu, żeby nie pominąć żadnego z tych miejsc.
.
.
.
#zfilizankakawy #ryga #rīga #riga #łotwa #latvija #polacywpodróży #polskieblogipodroznicze #podróżemałeiduże #kochamypodróże #polishtravelblogs #europetravel #besteuropephotos #besteurope
Zaczęłam odgrzebywać dla Was zdjęcia z naszego Zaczęłam odgrzebywać dla Was zdjęcia z naszego zeszłorocznego wypadu do Rygi i dotarło do mnie, że nasze podróże są mocno kawiarniane. Nie ma dnia podczas naszych wycieczek, żebyśmy nie odwiedzili jakiegoś klimatycznego miejsca. Zwykle w ciągu dnia i tak zaliczamy ich kilka. Podobno fajne się z nami podróżuje, dobrze to organizujemy i ogarniamy, ale decydując się na nasze towarzystwo musicie liczyć się z tym, że trochę czasu i kasy zmarnujemy w klimatycznych miejscówkach 😎 Kto się pisze na wyjazdy z nami? 
.
.
.
#zfilizankakawy #kulturakawy #kawazeswetra #herbata #kawiarnia #ryga #riga #łotwa #latvija #podróżemałeiduże #kochamypodróże #polishtravelblogs #ofquietmoments #seekinspirecreate #cozymoments #lovely_squares_1
Wiosna zaczyna się w marcu. Wszystko budzi się d Wiosna zaczyna się w marcu. Wszystko budzi się do życia. Nowe początki, świeże starty, wybudzenie z zimowego letargu. Jesteśmy jeszcze trochę śnięci, mocno oszołomieni poranną pobudką śpiewu ptaków, ale jakby od razu pełni energii, chętni do zmian. Podobnie jak w marcu odradza się życie, tak i jak i w tym miesiącu zaczęłam swoje życie od nowa. Od kilku lat świętuję to, co zmieniło się od tego dnia i to, co razem (nierzadko w trudach i łzach) zbudowaliśmy. Momentami było gorzko i trudno, było życie w rozłące, były przegrane nadzieje. Ale wszystko dzieje się po coś i dziś, z pełnym przekonaniem stwierdzam, że wszystko wokół miało rację, a dziś jesteśmy tam, gdzie nie marzyliśmy żeby być.
.
.
.
#zfilizankakawy #wiosna_fotowtorek #dziewczynykfs #slub2019 #ślub2019 #mazizona #żonaimąż #husbandandwifeteam #ifwedate #couplegoals #sesjaslubna #sesjaplenerowa #luzujemygacie @luzujemygacie
Chyba muszę w końcu zmobilizować się mocniej d Chyba muszę w końcu zmobilizować się mocniej do powrotu polecajek podróżniczysz na mój blog. W 2022 byliśmy w tak wielu miejscach, że nie sposób zliczyć na palcach rąk i nóg. Jednym z naszych odkryć była Ryga, którą będę polecać każdemu na dłuższe citi breaki. Jeśli lubicie klimat hanzaetyckich miast, to tam się odnajdziecie. Ja się zakochałam. 
.
.
.
#zfilizankakawy #ryga  #rīga #riga #łotwa #latvija #polacywpodróży #polskieblogipodroznicze #podróżemałeiduże #kochamypodróże #beautifultravelcouples #wifeyforlifey #husbandandwifeteam #togetheronjourney
No blogu wpadło ostatnio kilka ważnych postów. No blogu wpadło ostatnio kilka ważnych postów. Przywołuję w nich kilka statystyk m. in. dotyczących liczby ludności w kategorii płci i wieku. Rozprawiam się z kilkoma mitami i udowadniam, że większość z nas - czy singielki czy te w zwiazkach - doczeka samotnej starości. Zapraszam, może dorzucicie własne spostrzeżenia.
.
.
.
#zfilizankakawy #kfs #fotowtorek_kfs #clean_fotowtorek #dziewczynykfs #polishtravelblogs #polacywpodróży #polskieblogipodroznicze #polskadziewczyna #30plus #womenover30 #30plusstyle #dublinlove #ireland_gram #luzujemygacie @luzujemygacie
Leniwej soboty dla Was... Pogoda nastraja kocykowo Leniwej soboty dla Was... Pogoda nastraja kocykowo, więc nie forsujcie się 😎
.
.
.
#zfilizankakawy #mazizona #żonaimąż #husbandandwifeteam #ifwedate #couplegoals #wnetrzazpazurem #domoweinspiracje #wnetrzarskieinspiracje #polishboho #wifeyforlifey #emotionsurfers #coupleslove
Odkąd rzuciłam pracę w szkole i mogę mieć url Odkąd rzuciłam pracę w szkole i mogę mieć urlop wtedy, kiedy chcę, moje życie podróżnicze stało się lżejsze, piękniejsze, przyjemniejsze. Wreszcie podróże jesienią, zimą i wiosną stały możliwe, a wręcz nieograniczone. Mimo wszystko staram się być wierna postanowieiu na 2023 - mniej podróży zagranicznych, więcej podróży wgłąb siebie. Póki co, dzielnie się trzymam, bo za granicą w tym roku byłam jak dotąd zaledwie raz. Jak na mnie, te 2 miesiace to naprawdę coś 😎
.
.
.
#zfilizankakawy #polishtravelblogs #polacywpodróży #polskieblogipodroznicze #podróżemałeiduże #kochamypodróże #słowacja #slovakia #tatramountains #tatry #tatras #coffeegram #poniedziałek #poniedziałkowe_kadry #poniedziałkowakawa #kulturakawy #kawawkadrze #kawazeswetra @luzujemygacie #luzujemygacie
Pojawiasz się Ty – jego muza, bohaterka, ostoja Pojawiasz się Ty – jego muza, bohaterka, ostoja, ciepło, którego nie zaznał, bliskość, której był pozbawiony, adoracja której potrzebował. Idealna na moment, kiedy tak bardzo cierpi. Dajesz mu dokładnie to, czego brakowało albo czego teraz potrzebuje. Zraniony, odrzucony, nieszczęśliwy człowiek nie myśli jasno. Jak zranione zwierzątko, daje sobie pomóc, ale kiedy wyswobodzisz łapkę ze sprężynowej pułapki, ucieknie w popłochu. - więcej na blogu.
.
.
.
#zfilizankakawy #nowypost #blogerka #blogowanie #babskiesprawy #kobiecerozmowy #milosc #zwiazki #polskadziewczyna #womenover30 #parisianvibes #kobietyinspirująkobiety #30plusstyle #30plus
Każda zdrowa relacja zaczyna się od ciebie. Każ Każda zdrowa relacja zaczyna się od ciebie. Każda piękna i dojrzała miłość musi najpierw wypływać od ciebie. Jeśli ty nie kochasz siebie, nie umiesz być samą ze sobą, nie doceniasz swojego towarzystwa, to dlaczego wymagasz tego od innej osoby? Jeśli masz niezaleczone rany, nieprzepracowane traumy, to dlaczego oczekujesz, że ktoś inny ma wziąć za to odpowiedzialność? Prawdziwa miłość zaczyna się w Tobie, tylko kochający, szczęśliwy człowiek może stworzyć coś pięknego i trwałego z drugą osobą.
.
#zfilizankakawy #kocham_fotowtorek #kfs #dziewczynykfs #milosc #luzujemygacie @luzujemygacie #wdzięczność #miłość #relacje #zwiazki #randka #walentynki #zima2023 #kochamypodróże #polishtravelblogs #polacywpodróży #polskieblogipodroznicze #polskatravel #tripsofpoland
Wiążąc się z kimś, wiążemy się z jego hist Wiążąc się z kimś, wiążemy się z jego historią, a ktoś wiążąc się z nami zostaje chcąc nie chcąc włączony w coś, co nigdy przecież mogłoby go nie dotyczyć. Doświadczenia, które kształtują nas w ciągu życia, mogą zmieniać nas na lepsze, jak i gorsze. - więcej na blogu.
.
.
.
#zfilizankakawy #blogerka #zwiazki #milosc #kawa #coffeegram #cups_are_love #creative_cups #kulturakawy #kawazeswetra
Load More... Follow on Instagram

Archiwa

Kategorie

WYSZUKIWANIE

all right reserved © 2023 - kopiowanie każdej treści jest niedozwolone © 2023
Ashe Motyw przez WP Royal.