-
Romantyzowanie jesieni – moje sposoby na jesienne osiędbanie
Jesień to dla wielu z nas trudny czas. Brak słońca, plucha, chłód, krótkie dni i częste deszcze mogą wprawiać nas w bardzo zły nastrój. Do tego dochodzi niedobór witaminy D3 i równanie na chandrę gotowe. Jako osoba napędzana słońcem, której nie tak blisko do jesieniary, czuję się na odpowiednim miejscu, żeby dziś podzielić się z Wami moimi sposobami na romantyzowanie jesieni. Pielęgnowanie relacji z sobą Jesień to idealny czas by zwolnić i zająć się rozpieszczaniem siebie. Po aktywnym i pełnym przedsięwzięć lecie, nadchodzi wreszcie czas na odpoczynek. Długie wieczory i burość za oknem sprzyjają temu, by zaszyć się w cieple świec z wyczekaną książką w ręku. To typowy sposób na…
-
Pielęgnacja skóry twarzy po trzydziestce
Choć nikt z nas nie zatrzyma czasu, warto zrobić co w naszej mocy, by go spowolnić. Skóra zaczyna się starzeć po 25 roku życia i trzeba o tym pamiętać dobierając kosmetyki. Ja od lat wierna jestem naturalnej pielęgnacji i kosmetykom pozbawionym silikonów, parabenów oraz SLS/SLES. Odkąd zmieniłam nawyki, zauważyłam, że moja skóra odzyskała zdrowy koloryt, jest mniej przesuszona i problematyczna. Pielęgnacja skóry twarzy po trzydziestce to jednak nie tylko kosmetyki. Poświęcenie kilkunastu minut tygodniowo, a najlepiej kilku minut dziennie na masaż i ćwiczenia to bardzo ważny punkt w dbaniu o utrzymanie elastyczności skóry. Drenaż limfatyczny i proste ćwiczenia twarzy pomogą zachować owal i sprężystość skóry. Bardzo ważne w pielęgnacji jest…
