-
Romantyzowanie jesieni – moje sposoby na jesienne osiędbanie
Jesień to dla wielu z nas trudny czas. Brak słońca, plucha, chłód, krótkie dni i częste deszcze mogą wprawiać nas w bardzo zły nastrój. Do tego dochodzi niedobór witaminy D3 i równanie na chandrę gotowe. Jako osoba napędzana słońcem, której nie tak blisko do jesieniary, czuję się na odpowiednim miejscu, żeby dziś podzielić się z Wami moimi sposobami na romantyzowanie jesieni. Pielęgnowanie relacji z sobą Jesień to idealny czas by zwolnić i zająć się rozpieszczaniem siebie. Po aktywnym i pełnym przedsięwzięć lecie, nadchodzi wreszcie czas na odpoczynek. Długie wieczory i burość za oknem sprzyjają temu, by zaszyć się w cieple świec z wyczekaną książką w ręku. To typowy sposób na…
-
Pielęgnacja skóry twarzy po trzydziestce
Choć nikt z nas nie zatrzyma czasu, warto zrobić co w naszej mocy, by go spowolnić. Skóra zaczyna się starzeć po 25 roku życia i trzeba o tym pamiętać dobierając kosmetyki. Ja od lat wierna jestem naturalnej pielęgnacji i kosmetykom pozbawionym silikonów, parabenów oraz SLS/SLES. Odkąd zmieniłam nawyki, zauważyłam, że moja skóra odzyskała zdrowy koloryt, jest mniej przesuszona i problematyczna. Pielęgnacja skóry twarzy po trzydziestce to jednak nie tylko kosmetyki. Poświęcenie kilkunastu minut tygodniowo, a najlepiej kilku minut dziennie na masaż i ćwiczenia to bardzo ważny punkt w dbaniu o utrzymanie elastyczności skóry. Drenaż limfatyczny i proste ćwiczenia twarzy pomogą zachować owal i sprężystość skóry. Bardzo ważne w pielęgnacji jest…
-
Jak dbać o włosy jesienią?
Jesień to trudny czas dla włosów. Ogrzewanie, suche powietrze, czapki, wiatr i wreszcie niewystarczająca ilość witamin w diecie to czynniki, które nie sprzyjają kondycji naszych pukli. Na takie rzeczy jak klimat czy konieczność ogrzewania domu nie mamy wpływu. Możemy jednak zadbać o stan naszych włosów w inny sposób. Dieta Przede wszystkim musimy zatroszczyć się o to, co jemy. Jesień to dostatek czerwonych i zielonych warzyw i owoców. Są one bogate w żelazo, magnez, cynk, beta karoten, witaminy z grupy A, B oraz C. Te witaminy oraz mikroelementy wpływają pozytywnie nie tylko na nasze włosy, ale także skórę i paznokcie. Obecnie stragany aż uginają się od kolorowych papryk, dynii, cukinii,…
-
Jak zregenerować skórę twarzy po lecie
Po wakacjach nad Bałtykiem wróciłam nie tylko opalona i obsypana piegami, ale przede wszystkim zauważyłam, że skóra mojej twarzy wyschła na wiór. Wiatr, sól i ostre, nadmorskie słońce pozbawiły moją skórę blasku i odpowiedniej porcji nawilżenia. Nie muszę chyba wspominać, że przesuszenie i niezdrowa matowość dla skóry prawie trzydziestoletniej nie jest najlepszym rozwiązaniem. Naturalne olejki, zioła, olejki eteryczne Pierwsze co zrobiłam, gdy rankiem przekroczyłam próg własnego domu to wtarłam w skórę olejek monoi z gardenii tahitańskiej, który łagodzi wszelkie podrażnienia i przesuszenia. Olejek ten nie tylko wspaniale regeneruje zniszczony naskórek, ale także włosy, przeciwdziała łupieżowi, łagodzi stany zapalne, koi i zmiękcza. Przez cały dzień piłam wodę oraz zioła, nawadniając skórę…
-
Stenders- otwarcie w Łodzi
Kiedy otrzymałam maila od Pani Julity z zaproszeniem na uroczyste otwarcie Stenders w łódzkiej Manufakturze, byłam tak mile zaskoczona, że z utęsknieniem czekałam na piątek trzeciego lipca czyli datę otwarcia. Nie mogłam się doczekać by poznać lokalne blogerki i zobaczyć jak wygląda takie otwarcie dla “VIP-ów”. Spotkanie rozpoczęło się o 12, każda z nas dostała pyszne smothie mango z Coffee Heaven a potem rozpoczęła się prezentacja produktów i oczywiście wąchanie, testowanie, oglądanie, smarowanie. Wychodząc stamtąd, pachniałam jak drogeria i błyszczałam tysiącem drobinek 24-karatowego złota, ale czułam się wyśmienicie, bo uczestniczyłam w rewelacyjnym spotkaniu, a przy tym zostałam obdarowana upominkami. Pani Julina- pr’owiec firmy była przesympatyczna i widać, że szczerze…
-
Zadbaj o stopy na lato
Lato tuż, tuż, ale stopy zaczynamy powoli odsłaniać już teraz. Wypielęgnowane stopy są warunkiem założenia nie tylko eleganckich sandałków, ale także zwykłych klapek. Nieestetycznie obdarte palce, pękające pięty i na wpół zdarty lakier przyciągają uwagę, niezależnie od tego jakie buty masz na sobie. Jednak im ładniejsze masz buty, tym bardziej zadbane powinnaś mieć stopy. Piękny, równo położony lakier nie załatwia sprawy. Skóra na stopach musi być gładka, delikatna, świeża. Do tego postu zmotywowało mnie zapytanie Valium, w jednym z komentarzy, jak dbam o stopy. Muszę Wam się przyznać, że nie poświęcam im zbyt wiele czasu, ale wszystko dzięki temu, że dbam o nie cały rok- także…
-
Pokrzywa dobra nie tylko na włosy- dlaczego teraz warto ją zbierać?
Pokrzywę zna każdy z nas i unika jej jak ognia. Niesłusznie, bo świeża, majowa pokrzywa to bogactwo witamin i mikroelementów, które tak bardzo są nam teraz potrzebne. Warto wybrać się w tym miesiącu do lasu czy gdziekolwiek dalej za miasto, z dala od ruchliwych szos i zbierać młode pokrzywy (najlepiej ich czubki i jeszcze przed kwitnieniem), by przyrządzić z nich koktajl- bombę witaminową. Kiedyś piłam napar z suszonej pokrzywy przez wzgląd na włosy, ale jak to z ziołami bywa, trzeba dozować je umiejętnie i nie wszystkim smakują. U mnie to całe gotowanie skrzypopokrzywy nie sprawdziło się, wywar mi nie smakował i za dużo było przy nim zachodu. Co innego młodziutka,…
-
Cera naczynkowa – jak o nią dbać?
Ponieważ wiele dziewczyn i kobiet boryka się z problemem cery naczynkowej, a Ewa pytała mnie o kosmetyki dla takiej skóry w jednym z komentarzy, postanowiłam napisać osobny post poświęcony cerze z problemem pękających naczynek.
-
Jak pielęgnować problematyczną skórę twarzy?
Wiecie, że zmagam się z trądzikiem hormonalnym i moja cera pozostawia wiele do życzenia, ale prawda jest taka, że odkąd zmieniłam sposób pielęgnacji twarzy, moja skóra zaczęła bardzo mi się odwdzięczać. Dostaję maile z zapytaniami na temat kosmetyków, które bym poleciła oraz pielęgnacji skóry twarzy, dlatego zdecydowałam się napisać bardziej szczegółowy post na temat tego, jak ja dbam o twarz.
-
Jak myć włosy, by im nie zaszkodzić…
Tytuł może zaskoczyć wiele osób, bo kwestia mycia włosów wydaje się całkiem zwyczajna, naturalna, intuicyjna. Ot o drugi, trzeci dzień, a może nawet codziennie, rano lub wieczorem każda z nas myje włosy. Nieodpowiednie mycie, podobnie jak pielęgnacja, może jednak włosom zaszkodzić.
