• Współpraca
  • O mnie
  • Regulamin
Z filiżanką kawy
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Dziecko
  • Związki
  • Przemyślenia mamy
  • Podróże
  • Wnętrza
  • Blogowanie
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Dziecko
  • Związki
  • Przemyślenia mamy
  • Podróże
  • Wnętrza
  • Blogowanie

O Mnie

Losowe wpisy

  • Ślub w plenerze – co musisz wiedzieć żeby go zorganizować? Formalności, porady, dokumenty.
    By zfilizankakawy
  • Legginsy
    By zfilizankakawy
  • TAG Alfabet, czyli znów bliżej mnie
    By zfilizankakawy

KATEGORIE

  • Zdrowie

    Sylwester w stylu wege

    31 grudnia 2016 / 0 Komentarzy

    Dziś największa impreza roku. Nigdy nie przepadałam za Sylwestrem, ale odkąd na świat przyszła Melania patrzę na niego łaskawszym okiem – w końcu to jej imieniny świętuje cały świat 31 grudnia ;).

    czytaj więcej
    zfilizankakawy

    Może Ci się spodobać

    Poród po terminie – czym skutkuje przenoszona ciąża?

    24 czerwca 2016

    Jak przyspieszyć poród?- sposoby polecane przez położne

    1 maja 2015

    Jak oczyścić organizm w jeden weekend?

    1 kwietnia 2016
  • Dziecko,  Zdrowie

    Cytrynowe muffinki z kremem mascarpone

    9 maja 2016 / 0 Komentarzy

    Dziś wyjątkowo niedietetyczny przepis. Muffinki rosną puszyste, wysokie, nie są zbite ale nie są też byt suche. Są przyjemnie słodkie, choć z mocno wyczuwalną cytrynową nutą. Dla wszystkich babeczkożerców i kremolubnych.

    czytaj więcej
    zfilizankakawy

    Może Ci się spodobać

    Jak się ubrać do szkoły?

    15 września 2017

    “Mamy brzuszek” czyli jak samej wyretuszować macierzyństwo

    29 lipca 2016

    Pierzga – sposób na odporność i wzmocnienie

    2 sierpnia 2017
  • Zdrowie

    Kotlety z fasoli z dodatkiem tofu

    15 lutego 2016 / 12 komentarzy

    Masz już dosyć mielonych, schabowych i drobiowych? Mam dla Ciebie kolejną propozycję na pyszne, a zarazem wyjątkowo sycące i zdrowe kotlety jarskie pełne białka. Te kotleciki posmakują każdemu, nawet tym, którzy za fasolą nie przepadają, bo w tym wydaniu nabiera ona szczególnego aromatu.

    czytaj więcej
    zfilizankakawy

    Może Ci się spodobać

    Moje sposoby na wypadające włosy

    4 czerwca 2015

    Działanie witaminy K2 – dlaczego jest tak ważna?

    8 lutego 2016

    Spożywczy olej arganowy – must-have w diecie każdej kobiety

    22 lutego 2016
  • Zdrowie

    Kotlety z tofu i kaszy jaglanej

    11 lutego 2016 / 30 komentarzy

    Nadszedł okres postu, który wszyscy możemy wykorzystać jako okazję do detoksu i oczyszczenia organizmu. Ponieważ na naszym stole mięso gości najwyżej 3 razy w tygodniu, staram się  dostarczać rodzinie białka w inny sposób. Tofu czyli twaróg sojowy to niezwykłe bogactwo białka, którym zajadają się wegetarianie. Kasza jaglana natomiast to bomba zdrowia idealna w okresie jesienno-zimowym: wzmacnia odporność, rozgrzewa organizm, wspomaga detoks organizmu, posiada witaminy z grupy B oraz działa odkwaszająco. 

    czytaj więcej
    zfilizankakawy

    Może Ci się spodobać

    Ćwiczenia na szybszy i sprawny poród

    21 marca 2016

    Wyloguj się po spokój

    26 lutego 2016

    Must have czyli co mieć muszę by zdrowo żyć… Kozieradka!

    13 lipca 2015
  • Zdrowie

    Jarski gulasz dyniowy z soczewicą

    7 października 2015 / 32 komentarze

    Mój autorski gulasz, którym tak się zajadam, że cały garnek mogłabym zjeść sama. Dzięki temu przepisowi wygrałam nawet plecaczek dla córy. Składniki: 2 czerwone cebula (mogą być też zwykłe) trzy ząbki czosnku 4 łyżki oleju rzepakowego zimno-tłoczonego dwie duże marchwie około 750 gram miąższu dyni (najlepiej Hokkaido, ale ja robiłam go już każdą) szklanka soczewicy kawałek papryczki chili (dosłownie wielkości dużego paznokcia) plasterek świeżego imbiru woda po 1/4 łyżeczki kurkumy, kolendry, papryki słodkiej, kozieradki, gałki muszkatołowej łyżeczka przyprawy curry (najlepiej eko) natka pietruszki do posypania sól, pieprz do smaku Cebulkę szatkujemy i szklimy na oleju. Obraną marchew kroimy w średniej wielkości kostkę, miąższ dyni w trochę większą kostkę, czosnek przeciskamy przez praskę…

    czytaj więcej
    zfilizankakawy

    Może Ci się spodobać

    “Mamy brzuszek” czyli jak samej wyretuszować macierzyństwo

    29 lipca 2016

    Kiedy czas do logopedy?

    3 kwietnia 2017

    Poród po terminie – czym skutkuje przenoszona ciąża?

    24 czerwca 2016
  • Dziecko,  Zdrowie

    Muffinki marchewkowe najlepsze na świecie

    2 września 2015 / 56 komentarzy

    Zbliża się jesień. Nieubłaganie zagląda nam w okna szarością, burością, chłodem i wiatrem. Wczorajsze tropikalne upały bezczelnie uciekły jak złodziej, nocą. Ranek mnie przeraził, zaskoczył, zasmucił i przypomniał o plusze i zimnie, które nachodzą wielkimi krokami. Lubię jesień, pisałam Wam o tym tutaj, ale jesień trwa w Polsce bardzo długo i zdążę się nią nacieszyć, a lato (jak wszystko co dobre) to tylko błysk, malutki wycinek czasu, króciutkie błogosławieństwo. Przychodzi więc jesień: czas grzańca (mmmmniam!), koloru musztardowego, puchatych swetrów, szalików i czapek, czas dyni i pysznych deserów. Deserów? No właśnie! Muffinki marchewkowe, które posmakują każdemu i nikt się nie kapnie, że jest tam marchew 😉 : 250 gram surowej marchwi 180…

    czytaj więcej
    zfilizankakawy

    Może Ci się spodobać

    Malowanki 3D czyli zabawa z wykorzystaniem papierowego ręcznika

    15 marca 2018

    Problem otyłości u dzieci? – kto ponosi za nią winę…

    18 kwietnia 2016

    Zajęcia dodatkowe dla dzieci – inwestycja czy fanaberia?

    16 maja 2016
  • Zdrowie

    Tarta grzechu warta: błyskawiczna i banalna

    12 lipca 2015 / 28 komentarzy

    Sezonowe owoce, ciepło, mało czasu i mnóstwo rozrywek oraz aktywności oznaczają, że jeśli macie ochotę na coś słodkiego to nie musi być to zlepek chemii, cukru i syropu glukozowo-fruktozowego. Tarta, którą proponuję jest w zasadzie tak banalna jak Kopiec Kreta z kartonowego opakowania i prawie tak pyszna jak łakoć z przybytku Wentzla. Składniki na “ciasto”: opakowanie pełnoziarnistych herbatników (moje były z Biedronki) pół kostki masła (może być i nawet margaryna, próbowałam w obu wersjach i nie czułam różnicy :P) Wszystko blendujemy na gładko i wykładamy na spód do tarty, wkładamy do lodówki na czas przygotowania masy. Krem budyniowy: Wersja hard to nasz własny budyń z żółtek i mąki ziemniaczanej, ja…

    czytaj więcej
    zfilizankakawy

    Może Ci się spodobać

    Powrót do formy po połogu

    9 marca 2015

    “Mamy brzuszek” czyli jak samej wyretuszować macierzyństwo

    29 lipca 2016

    Kotlety z fasoli z dodatkiem tofu

    15 lutego 2016
  • Zdrowie

    Koktajl inny niż wszystkie

    31 maja 2015 / 49 komentarzy

    O cudownych właściwościach pokrzywy już Wam pisałam. To zioło, które wspaniale oczyszcza organizm i przeciwdziała anemii, dlatego jest ma tak zbawienny wpływ na organizm w okresie wiosennym. Dziś chcę się z Wami podzielić kolejnym przepisem na ujarzmienie tego zielonego cudu. Pamiętajcie, że pokrzywę powinniście zbierać do połowy czerwca, gdyż później traci ona swoje właściwości na rzecz kwitnienia. Mój koktajl to nie tylko bomba witaminowa, ale też pyszna alternatywa na śniadanie. W tym koktajlu pokrzywy w zasadzie nie czuć, gdyż główna wyczuwalna nuta smakowa to banan, a następnie kefir. Składniki: duuuża ilość pokrzywy (ciężko jest zważyć świeżą, lekką pokrzywę, ale ja wrzucam około 20-30 gałązek mierzących 15-20 cm lub same czubki…

    czytaj więcej
    zfilizankakawy

    Może Ci się spodobać

    Objawy ciąży czyli jak rozpoznałam, że spodziewam się dziecka

    29 lutego 2016

    Witamina C – właściwości, dawkowanie i zaskakująca prawda o jej działaniu

    30 grudnia 2015

    Jak oczyścić organizm w jeden weekend?

    1 kwietnia 2016
  • Zdrowie

    Kotleciki z jarmużu z nasionami chia

    20 maja 2015 / 38 komentarzy

    Wprawdzie sezon na jarmuż zacznie się dopiero późną jesienią, ale gdy jakiś czas temu przypadkiem trafiłam do supermarketu i zobaczyłam tam jarmuż- nie mogłam się oprzeć. Wprawdzie nie mam pojęcia ile jarmużu było w tym jarmużu (skoro już dawno po sezonie), ale kocham jego smak i wręcz ubóstwiam kotleciki jarmużowe! Jarmuż to bogactwo błonnika, witamin C i K, potasu, wapnia, żelaza oraz przeciwutleniaczy. Jarmuż ma silne właściwości antynowotworowe (podobnie jak jego ciemnozielony kolega brokuł), zawiera beta karoten, chlorofil, przeciwutleniacze oraz luteinę, które przeciwdziałają rakowi i wolnym rodnikom. Warto sięgać po niego w sezonie, gdyż jest nie tylko bardzo zdrowy, ale przede wszystkim smaczny. Kotleciki z jarmużu Składniki: jarmuż duże jajko…

    czytaj więcej
    zfilizankakawy

    Może Ci się spodobać

    Poród po terminie – czym skutkuje przenoszona ciąża?

    24 czerwca 2016

    Zadbaj o siebie latem

    1 lipca 2017

    Jak oczyścić organizm w jeden weekend?

    1 kwietnia 2016
  • Zdrowie

    Zupa krem z dyni

    14 kwietnia 2015 / 52 komentarze

    Nie masz czasu na obiad? Zupa to idealne rozwiązanie na takie dni, kiedy czasu mało, a nie uznajesz (tak jak ja) dnia bez ciepłego posiłku. Niedawno wyciągnęłam z mojej zamrażarki pyszną eko dynię, którą wyhodowała moja mama. Dynia to bardzo zdrowe warzywo, które wykorzystuję w kuchni na tysiąc sposób. Robię z niej zupy, dodaję do gulaszów, robię z niej słodkie wypieki np. pyszny sernik dyniowy, za którym przepada moja mama. Dynia zawiera ogromną ilość beta karotenu, który chroni przed działaniem wolnych rodników (jak każde pomarańczowe warzywo czy owoc), sporo potasu, wapnia, fosforu, witamin z grupy B, witaminę PP, działa odkwaszająco na organizm, wzmacnia układ odpornościowy. Uwaga: dynia ma wysoki indeks…

    czytaj więcej
    zfilizankakawy

    Może Ci się spodobać

    Ziemia okrzemkowa – skuteczny sposób na detoks

    15 marca 2016

    Objawy ciąży czyli jak rozpoznałam, że spodziewam się dziecka

    29 lutego 2016

    Chyawanprash – na wzmocnienie całego organizmu

    26 października 2017
  • Zdrowie

    Pomysły na soczewicę

    11 marca 2015 / 70 komentarzy

        W wyniku wczorajszych komentarzy na blogu i zaciekawienia soczewicą ze strony Agness, Kreatywnej mamy oraz Najdzeli, postanowiłam zamieścić dwa przepisy z wykorzystaniem soczewicy, które w moim domu robią furorę.        Pierwszy z nich to soczewica w wersji śniadaniowo-kolacyjnej, czyli pasta z soczewicy do chleba bądź świeżej bagietki. Drugi to wspomniane wczoraj przeze mnie kotleciki z soczewicy. Pasta z soczewicy Składniki: pół szklanki soczewicy (ja daję czerwoną, bo gotuje się bardzo szybko i jest neutralna, jakby mięsna w smaku) pół pęczka natki pietruszki około 50 gram słonecznika ząbek czosnku sól (używam himalajskiej), pieprz do smaku Soczewicę zalewam wodą (proporcja 2:1) i gotuję około 20 minutek. Następnie wszystkie składniki blenduję. U mnie…

    czytaj więcej
    zfilizankakawy

    Może Ci się spodobać

    Savon noir czyli czym najlepiej myć twarz

    14 stycznia 2015

    Przyczyny problemów ze skórą, które lekceważysz

    21 lipca 2017

    Przyczepka weehoo – czy warto?

    10 lipca 2015
  • Zdrowie

    Pasta do chleba na śniadanie

    8 marca 2015 / 40 komentarzy

    Weekendy są zawsze dla nas czasem wyjątkowym i rodzinnym. Staramy się nie spieszyć i spędzać je przyjemnie dla nas wszystkich. Posiłki również muszą być wyjątkowe, począwszy od śniadań. Najczęściej jadamy gofry, które serwuje mąż, jajecznicę lub świeże pieczywo z przeze mnie przygotowanymi pastami.  Nie tak dawno podzieliłam się z Wami jedną z naszych ulubionych past z awokado. Jednak sekret past tkwi w tym, że możemy je tworzyć z absolutnie rozmaitych składników. Od takich na bazie słonecznika (Pasta ze słonecznika z natką pietruszki), natki pietruszki czy soczewicy po bardziej tradycyjne np. oparte na jajach czy białym serze.  Te, które prezentuję dziś są dziecinnie proste, powinny przypaść do gustu każdemu. Pasta numer 1:…

    czytaj więcej
    zfilizankakawy

    Może Ci się spodobać

    Odporność przedszkolaka

    16 września 2014
    Badania krwi

    Badaj się regularnie – dla swoich bliskich

    10 maja 2019

    Kiedy czas do logopedy?

    3 kwietnia 2017
  • Zdrowie

    Awokado- ja mam na nie pyszny sposób!

    23 stycznia 2015 / 56 komentarzy

          Awokado to niewielki owoc o twardej zielonej skórce, mdławym posmaku i cudownych wręcz właściwościach. Awokado jest zaliczane do tzw. superfood czyli nad-jedzenia, jedzenia lepszego niż pozostałe, o nieprzeciętnych właściwościach zdrowotnych.         Awokado jest kaloryczne, gdyż zawiera dużo tłuszczu. Ale to kalorie i tłuszcz, których nie musisz się obawiać. Tłuszcz zawarty w awokado to działający przeciwnowotworowo kwas oleinowy, ponadto spożywając warzywa czy owoce w towarzystwie awokado sprawiamy, że nasz organizm wchłania dużo więcej witamin i mikroelementów, niż gdyby tego awokado nie było, a to wszystko właśnie ze względu na obecność tłuszczu.        Awokado bogate jest w potas, zawiera go dużo więcej niż banany. Zawiera fitosterole,…

    czytaj więcej
    zfilizankakawy

    Może Ci się spodobać

    Kiedy czas do logopedy?

    3 kwietnia 2017

    Odporność przedszkolaka

    16 września 2014

    Powrót do formy po połogu

    9 marca 2015
  • Zdrowie

    Kisz ze szpinakiem i porem

    11 grudnia 2014 / 20 komentarzy

    Kisz jest jedną z moich ulubionych potraw i zważywszy na moją manię, że w przeciągu dwóch tygodni na obiad nie możemy zjeść tego samego, to robię go dość często. Najbardziej jestem przywiązana do kisza z brokułami lub porem i szynką, ale kiedy w lokalnym warzywniaku dostrzegłam pęki świeżego szpinaku nie mogłam się oprzeć! Postanowiłam wykorzystać go w kiszu- pierwszy raz w mojej kulinarnej historii ;). Pamiętajcie, kisz jest jak pizza. Przyjmie niemal wszystko ;). Składniki: 150 gram mąki żytniej 10 gram mąki z amarantusa 90 gram mąki pszennej szczypta soli 120 gram margaryny 50 ml zimnej wody Masa: uparowany przedtem por (parowałam go dosłownie 10 minut) dwa pęki szpinaku suszone…

    czytaj więcej
    zfilizankakawy

    Może Ci się spodobać

    Objawy ciąży czyli jak rozpoznałam, że spodziewam się dziecka

    29 lutego 2016

    Imoxia – kiedy Twojemu dziecku brakuje witaminy D i odporności

    9 listopada 2017

    Zadbaj o siebie latem

    1 lipca 2017
12

O mnie

Ceneo.pl

POLUB MNIE NA FACEBOOKU

Facebook Pagelike Widget

Śledź mnie na Instagramie

zfilizankakawy

zfilizankakawy
Kto by pomyślał, że togoroczne Święta spędzi Kto by pomyślał, że togoroczne Święta spędzimy w komplecie w Polsce. Rok temu Wigilię obchodziliśmy na odległość. Nie było łatwo, choć mnie z pewnością o wiele przyjemniej, gdyż byłam z rodziną. W tym roku nie musimy martwić się o urlopy, podróże, loty, rozprawy, zgody sądu. Wreszcie jest normalnie, wreszcie razem. Nieważne gdzie, byle z całą rodziną.
.
.
.
#zfilizankakawy #grudniowewyzwaniezanka #grudniowemomenty #hyggelife #hyggevibes #christmasvibes #święta #ozdobyświąteczne #magiaświąt #9vaga_stillife9 #lovely_squares_1 #exceptionalstillife #still_life_gallery #tv_neatly #flatlayinspo #flatlay_ua #flatlayforever #createaflatlay
Cały Instagram szaleje już na punkcie Świąt, w Cały Instagram szaleje już na punkcie Świąt, wszyscy ubierają choinki i przystrajają domy. My postanowiliśmy jeszcze z tym zaczekać, choć przyznam, że powoli przynosimy z piwnicy różniste ozdóbki. W naszym domu jeszcze nie pachnie świętami, ale myślę że już za kilka dni będzie tu magicznie.
Tymczasem przygotowujemy się do tego czasu i z przyjemnością realizujemy zadania z Kalendarza Adwentowego #nienadzywczajna.
Dzięki inspiracjom jakie możemy od siebie czerpać, powstał mój Filmowy Kalendarz Adwentowy, a niebawem podzielę się z Wami pomysłem na prezent dla dwojga. Bez kosztów, z maksimum radości i będącym dużym wyzwaniem.
Jeśli chcielibyście wiedzieć już, odsyłam na naszą Grupę Nienadzwyczajnych Kobiet na Fb.
.
.
.
#zfilizankakawy #cups_are_love #cupoftheday #kawazeswetra #kulturakawy #lovely_squares_1 #hyggehome #interiørstyling #winter2020 #wintervibes❄️ #christmasvibes #wyzwanie_kawazeswetra #grudniowemomenty #9vaga_stillife9 #exceptionalstillife #windowsill
Choć nie jest go wiele, nadal pięknie zalega na Choć nie jest go wiele, nadal pięknie zalega na gałęziach i daje nadzieję, że będzie go więcej na Święta. Śnieg - synonim Gwiazdki pełnej magii.
Przypomniało mi się, że w zeszły roku podobnie odwiedził nas początkiem grudnia, by zniknąć bezpowrotnie na kolejne miesiące... Oby tym razem pozostał na długo.
.
.
.
#zfilizankakawy #grudniowewyzwaniezanka #woknie #christmasvibes🎄 #cups_are_love#lovely_squares_1 #cups_are_love #wyzwaniegrudniowe #kawazeswetra #9vaga_stillife9 #lovely_squares_1 #hyggehome #exceptionalstillife #windowsill #tv_neatly #winter2020 #wyzwanie_kawazeswetra
Pierwsze okienko z adwentowego kalendarza #nienadz Pierwsze okienko z adwentowego kalendarza #nienadzwyczajna zainspirowało mnie do stworzenia filmowego kalendarza. Od wczoraj do 24 grudnia będziemy oglądać codziennie jakiś świąteczny film.
Nawet nie wiecie ile radości dało nam samo szukanie filmów i decydowanie co będziemy chcieli zobaczyć. Na naszej liście znalazły się klasyki, które oglądaliśmy wielokrotnie jak i pozycje których nie znamy.
Już przebieramy nóżkami w oczekiwaniu na dzieisjszy wieczór filmowy.
Dziś kolejny dzień #grudniowewyzwaniezanka z tematem "w dłoni". Nie mogłam ominąć tak wdzięcznego tematu.
.
.
.
#zfilizankakawy #couplegoals #igcouples #instacouples #husbandandwife #mazizona #polskadziewczyna #winter2020 #wintervibes❄️ #christmasvibes🎄 #cups_are_love #lovely_squares_1 #lovelymoments #hyggelife #hyggevibes #together #wildheart
Witaj grudniu! Przyszedłeś o wiele za szybko i a Witaj grudniu!
Przyszedłeś o wiele za szybko i aż strach pomyśleć, że jak mrugnę, to zacznie się kolejny rok. Kolejne mrugnięcie i będzie wiosna. Czas nie płynie, a rozpływa się w moich dłoniach jak za dotknięciem magicznej różdżki...
Ale dosyć sentymentów. Dzisiejszy temat grudniowego wyzwania u @anna_mylife_myworld to światełka, lampki i cała magia z tym związana.
U nas lampek, światełek i świeczuszek jest dostatek,bo uwielbiam ich ciepło i migotanie...
.
.
.
#zfilizankakawy #grudniowewyzwaniezanka #hyggehome #wintervibes❄️ #winter2020 #coffee_time #kaffeeliebe #coffeegram #kawazeswetra #lovely_squares_1 #hyggehome #cosyvibes #9vaga_stillife9 #exceptionalstillife #still_life_gallery #tv_neatly #coffeepic #cups_are_love #flatlayinspo #flatlay_ua #flatlayforever
Nie chciało nam się wracać, oj nie chciało... Nie chciało nam się wracać, oj nie chciało... Aż trudno uwierzyć jak szybko zleciały te dni w Bieszczadach.
.
.
.
#zfilizankakawy #polskadziewczyna #girlstravel #girlspowertravel #girlsdreamtravel #mojapolska #igerspoland #polishtravelblogs #polskatravel #tripsofpoland #polskanaweekend #mojkrajtakipiekny #winter2020 #winter2020❄️
Nie mogłam sobie wymarzyć lepszych urodzin w okr Nie mogłam sobie wymarzyć lepszych urodzin w okresie pandemii.
Było pyszne, rodzinne śniadanie, cudowny widok za oknem. Potem spacer nad Soliną i oscypek na gorąco.
Przed nami jeszcze cały piękny dzień w podróży. Mógłby się nie kończyć...
.
.
.
#zfilizankakawy #32urodziny #potrzydziestce #polishmountains #wintervibes❄️ #mojeurodziny #pocztowkazpolski #polskatravel #tripsofpoland #mojapolska #igerspoland #polishtravelblogs #mojkrajtakipiekny #polskanaweekend #bieszczady #polskadziewczyna #girlstravel #girlspowertravel #blondiegirl
Pierwszy raz każdego z nas w Bieszczadach. Nie be Pierwszy raz każdego z nas w Bieszczadach. Nie bez powodu mówią o błogosławieństwie panującej tu głuszy i spokoju. W dodatku szlak na Połoninę Wetlińską jest przyjemny, naprawdę  łatwy i bardzo krótki. Udało nam się dziś zobaczyć także zaporę na Solinie. Nawet w ciemnościach robi ogormne wrażenie...
.
.
.
#zfilizankakawy #coupletravel #travelduos #creativecoupletravels #journeysofcouples #pocztowkazpolski #polskatravel #tripsofpoland #mojapolska #mojkrajtakipiekny #igerspoland #polishtravelblogs #polskanaweekend #goryponadwszystko #bieszczady #rzucwszystkoichodzwgory
Listopad w tym roku był tak słoneczny i piękny, Listopad w tym roku był tak słoneczny i piękny, że surfinie na moim balkonie kwitną po dziś dzień. To był dobry miesiąc, którego finał świętować będę własnymi urodzinami. Oby grudzień okazał się równie łaskawy.
.
.
.
#zfilizankakawy #fotopiątki #coupletravel #travelduos #creativecoupletravels #journeysofcouples #pocztowkazpolski #polskatravel #tripsofpoland #polskanaweekend #mojkrajtakipiekny #igerspoland #polishtravelblogs #polskanaweekend #goryponadwszystko #pieniny #polacywpodróży
Wczorajsza trasa na Trzy Korony nie należała do Wczorajsza trasa na Trzy Korony nie należała do najłatwiejszych, ale w porównaniu do tras jakie do tej pory przeszliśmy, okazała się ona wyjątkowo krótką i przyjemną.
Widok ze szczytu i malowniczość szlaku dawno tak naszej trójki nie urzekła. Wiele miejsc i szlaków w tym roku wspólnie przeszliśmy, ale z całą świadomością stwierdzam, że szlak na Trzy Korony plasuje się w ścisłej czołówce jeśli chodzi o piękno
.
.
.
#zfilizankakawy #pocztowkazpolski #polskatravel #tripsofpoland #polskanaweekend #mojkrajtakipiekny #igerspoland #polishtravelblogs #polskanaweekend #goryponadwszystko #pieniny #trzykorony #bpa_nature
Nie da się nas zatrzymać w domu zbyt długo... A Nie da się nas zatrzymać w domu zbyt długo... A świadomość, że nie trzeba już pożyczać auta, żeby gdzieś wyruszyć cieszy podwójnie.(Tak, tak. Auto kupione!Pierwsze, własne, wymarzone!)
Intensywny dzień za nami, a kto wie co przyniesie jutro...
A Wy wybieracie się na jakąś małą wycieczkę a może taka już za Wami? Korzystacie z uroków pogody czy wygrzewacie się w domu? 
.
.
.
#zfilizankakawy #journeysofcouples #beautifultravelcouples #coupletravel #travelduos #creativecoupletravels #pocztowkazpolski #polskatravel #tripsofpoland #polskanaweekend #mojapolska #mojkrajtakipiekny #goryponadwszystko #pieniny #trzykorony #autumnvibes #autumncolors #authenticlovemag
Uwielbiam przechowywać wspomnienia nie tylko w we Uwielbiam przechowywać wspomnienia nie tylko w wersji elektronicznej, ale przede wszystkim papierowej. Uwielbiam do nich wracać, pokazywać je, przeglądać. Nic więc dziwnego, że w moim domu jest cała masa pudełek i albumów ze zdjęciami, do których można swobodnie zajrzeć. Nie przekonują mnie zdjęcia zapisane na telefonie czy zapomniane w folderach komputera. Najpiękniejsze chwile muszę mieć zawsze pod ręką.
A Wy? Lubicie mieć wywołane zdjęcia czy preferujecie wersję elektroniczną?
.
.
.
#zfilizankakawy #flatlay #flatlaypoland #flatlaylove #flatlayinspo #exceptionalstillife #still_life_gallery #tv_neatly #9vaga_stillife9 #lovely_squares_1 #coffeepic #coffeegram #cups_are_love #coffeeoclock #hyggehome #cosyvibes
Follow on Instagram

Popularne posty

  • Najpiekniejsze miejsca na wesele w Malopolsce by zfilizankakawy
  • Czy zmieniać nazwisko po rozwodzie? by zfilizankakawy
  • Thigh gap dream czyli kiedy lepiej odpuścić… by zfilizankakawy
  • czystek właściwości Efekty picia czystka- półroczna terapia by zfilizankakawy
  • aranżacja małego balkonu Aranżacja małego balkonu by zfilizankakawy

Posty

  • Działanie witaminy K2 – dlaczego jest tak ważna?
    By zfilizankakawy
  • Poczuć się kobieco…
    By zfilizankakawy
  • Mała Audrey w Żaganiu
    By zfilizankakawy
  • mały balkon w blokuAranżacja małego balkonu
    By zfilizankakawy
  • Trzy proste patenty na piękno
    By zfilizankakawy

Tagi

blogerka blogowanie czas wolny dieta diy dom dzieci dzieciństwo dziecko dziewczynka eko gotowanie hand made hobby kobiecość kobieta Kulinarnie macierzyństwo mama i córka moda moda dziecięca młoda mama pasja Pepco podróże polecam porady przemyślenia przepisy relacje rodzina spotkania blogerek spotkanie blogerskie spódniczka sukienka Uncategorized uroda wychowanie wycieczka wyzwanie zdrowe odżywianie zdrowie związek święta Żywiec

INSTAGRAM

zfilizankakawy

zfilizankakawy
Kto by pomyślał, że togoroczne Święta spędzi Kto by pomyślał, że togoroczne Święta spędzimy w komplecie w Polsce. Rok temu Wigilię obchodziliśmy na odległość. Nie było łatwo, choć mnie z pewnością o wiele przyjemniej, gdyż byłam z rodziną. W tym roku nie musimy martwić się o urlopy, podróże, loty, rozprawy, zgody sądu. Wreszcie jest normalnie, wreszcie razem. Nieważne gdzie, byle z całą rodziną.
.
.
.
#zfilizankakawy #grudniowewyzwaniezanka #grudniowemomenty #hyggelife #hyggevibes #christmasvibes #święta #ozdobyświąteczne #magiaświąt #9vaga_stillife9 #lovely_squares_1 #exceptionalstillife #still_life_gallery #tv_neatly #flatlayinspo #flatlay_ua #flatlayforever #createaflatlay
Cały Instagram szaleje już na punkcie Świąt, w Cały Instagram szaleje już na punkcie Świąt, wszyscy ubierają choinki i przystrajają domy. My postanowiliśmy jeszcze z tym zaczekać, choć przyznam, że powoli przynosimy z piwnicy różniste ozdóbki. W naszym domu jeszcze nie pachnie świętami, ale myślę że już za kilka dni będzie tu magicznie.
Tymczasem przygotowujemy się do tego czasu i z przyjemnością realizujemy zadania z Kalendarza Adwentowego #nienadzywczajna.
Dzięki inspiracjom jakie możemy od siebie czerpać, powstał mój Filmowy Kalendarz Adwentowy, a niebawem podzielę się z Wami pomysłem na prezent dla dwojga. Bez kosztów, z maksimum radości i będącym dużym wyzwaniem.
Jeśli chcielibyście wiedzieć już, odsyłam na naszą Grupę Nienadzwyczajnych Kobiet na Fb.
.
.
.
#zfilizankakawy #cups_are_love #cupoftheday #kawazeswetra #kulturakawy #lovely_squares_1 #hyggehome #interiørstyling #winter2020 #wintervibes❄️ #christmasvibes #wyzwanie_kawazeswetra #grudniowemomenty #9vaga_stillife9 #exceptionalstillife #windowsill
Choć nie jest go wiele, nadal pięknie zalega na Choć nie jest go wiele, nadal pięknie zalega na gałęziach i daje nadzieję, że będzie go więcej na Święta. Śnieg - synonim Gwiazdki pełnej magii.
Przypomniało mi się, że w zeszły roku podobnie odwiedził nas początkiem grudnia, by zniknąć bezpowrotnie na kolejne miesiące... Oby tym razem pozostał na długo.
.
.
.
#zfilizankakawy #grudniowewyzwaniezanka #woknie #christmasvibes🎄 #cups_are_love#lovely_squares_1 #cups_are_love #wyzwaniegrudniowe #kawazeswetra #9vaga_stillife9 #lovely_squares_1 #hyggehome #exceptionalstillife #windowsill #tv_neatly #winter2020 #wyzwanie_kawazeswetra
Pierwsze okienko z adwentowego kalendarza #nienadz Pierwsze okienko z adwentowego kalendarza #nienadzwyczajna zainspirowało mnie do stworzenia filmowego kalendarza. Od wczoraj do 24 grudnia będziemy oglądać codziennie jakiś świąteczny film.
Nawet nie wiecie ile radości dało nam samo szukanie filmów i decydowanie co będziemy chcieli zobaczyć. Na naszej liście znalazły się klasyki, które oglądaliśmy wielokrotnie jak i pozycje których nie znamy.
Już przebieramy nóżkami w oczekiwaniu na dzieisjszy wieczór filmowy.
Dziś kolejny dzień #grudniowewyzwaniezanka z tematem "w dłoni". Nie mogłam ominąć tak wdzięcznego tematu.
.
.
.
#zfilizankakawy #couplegoals #igcouples #instacouples #husbandandwife #mazizona #polskadziewczyna #winter2020 #wintervibes❄️ #christmasvibes🎄 #cups_are_love #lovely_squares_1 #lovelymoments #hyggelife #hyggevibes #together #wildheart
Witaj grudniu! Przyszedłeś o wiele za szybko i a Witaj grudniu!
Przyszedłeś o wiele za szybko i aż strach pomyśleć, że jak mrugnę, to zacznie się kolejny rok. Kolejne mrugnięcie i będzie wiosna. Czas nie płynie, a rozpływa się w moich dłoniach jak za dotknięciem magicznej różdżki...
Ale dosyć sentymentów. Dzisiejszy temat grudniowego wyzwania u @anna_mylife_myworld to światełka, lampki i cała magia z tym związana.
U nas lampek, światełek i świeczuszek jest dostatek,bo uwielbiam ich ciepło i migotanie...
.
.
.
#zfilizankakawy #grudniowewyzwaniezanka #hyggehome #wintervibes❄️ #winter2020 #coffee_time #kaffeeliebe #coffeegram #kawazeswetra #lovely_squares_1 #hyggehome #cosyvibes #9vaga_stillife9 #exceptionalstillife #still_life_gallery #tv_neatly #coffeepic #cups_are_love #flatlayinspo #flatlay_ua #flatlayforever
Nie chciało nam się wracać, oj nie chciało... Nie chciało nam się wracać, oj nie chciało... Aż trudno uwierzyć jak szybko zleciały te dni w Bieszczadach.
.
.
.
#zfilizankakawy #polskadziewczyna #girlstravel #girlspowertravel #girlsdreamtravel #mojapolska #igerspoland #polishtravelblogs #polskatravel #tripsofpoland #polskanaweekend #mojkrajtakipiekny #winter2020 #winter2020❄️
Nie mogłam sobie wymarzyć lepszych urodzin w okr Nie mogłam sobie wymarzyć lepszych urodzin w okresie pandemii.
Było pyszne, rodzinne śniadanie, cudowny widok za oknem. Potem spacer nad Soliną i oscypek na gorąco.
Przed nami jeszcze cały piękny dzień w podróży. Mógłby się nie kończyć...
.
.
.
#zfilizankakawy #32urodziny #potrzydziestce #polishmountains #wintervibes❄️ #mojeurodziny #pocztowkazpolski #polskatravel #tripsofpoland #mojapolska #igerspoland #polishtravelblogs #mojkrajtakipiekny #polskanaweekend #bieszczady #polskadziewczyna #girlstravel #girlspowertravel #blondiegirl
Pierwszy raz każdego z nas w Bieszczadach. Nie be Pierwszy raz każdego z nas w Bieszczadach. Nie bez powodu mówią o błogosławieństwie panującej tu głuszy i spokoju. W dodatku szlak na Połoninę Wetlińską jest przyjemny, naprawdę  łatwy i bardzo krótki. Udało nam się dziś zobaczyć także zaporę na Solinie. Nawet w ciemnościach robi ogormne wrażenie...
.
.
.
#zfilizankakawy #coupletravel #travelduos #creativecoupletravels #journeysofcouples #pocztowkazpolski #polskatravel #tripsofpoland #mojapolska #mojkrajtakipiekny #igerspoland #polishtravelblogs #polskanaweekend #goryponadwszystko #bieszczady #rzucwszystkoichodzwgory
Listopad w tym roku był tak słoneczny i piękny, Listopad w tym roku był tak słoneczny i piękny, że surfinie na moim balkonie kwitną po dziś dzień. To był dobry miesiąc, którego finał świętować będę własnymi urodzinami. Oby grudzień okazał się równie łaskawy.
.
.
.
#zfilizankakawy #fotopiątki #coupletravel #travelduos #creativecoupletravels #journeysofcouples #pocztowkazpolski #polskatravel #tripsofpoland #polskanaweekend #mojkrajtakipiekny #igerspoland #polishtravelblogs #polskanaweekend #goryponadwszystko #pieniny #polacywpodróży
Wczorajsza trasa na Trzy Korony nie należała do Wczorajsza trasa na Trzy Korony nie należała do najłatwiejszych, ale w porównaniu do tras jakie do tej pory przeszliśmy, okazała się ona wyjątkowo krótką i przyjemną.
Widok ze szczytu i malowniczość szlaku dawno tak naszej trójki nie urzekła. Wiele miejsc i szlaków w tym roku wspólnie przeszliśmy, ale z całą świadomością stwierdzam, że szlak na Trzy Korony plasuje się w ścisłej czołówce jeśli chodzi o piękno
.
.
.
#zfilizankakawy #pocztowkazpolski #polskatravel #tripsofpoland #polskanaweekend #mojkrajtakipiekny #igerspoland #polishtravelblogs #polskanaweekend #goryponadwszystko #pieniny #trzykorony #bpa_nature
Nie da się nas zatrzymać w domu zbyt długo... A Nie da się nas zatrzymać w domu zbyt długo... A świadomość, że nie trzeba już pożyczać auta, żeby gdzieś wyruszyć cieszy podwójnie.(Tak, tak. Auto kupione!Pierwsze, własne, wymarzone!)
Intensywny dzień za nami, a kto wie co przyniesie jutro...
A Wy wybieracie się na jakąś małą wycieczkę a może taka już za Wami? Korzystacie z uroków pogody czy wygrzewacie się w domu? 
.
.
.
#zfilizankakawy #journeysofcouples #beautifultravelcouples #coupletravel #travelduos #creativecoupletravels #pocztowkazpolski #polskatravel #tripsofpoland #polskanaweekend #mojapolska #mojkrajtakipiekny #goryponadwszystko #pieniny #trzykorony #autumnvibes #autumncolors #authenticlovemag
Uwielbiam przechowywać wspomnienia nie tylko w we Uwielbiam przechowywać wspomnienia nie tylko w wersji elektronicznej, ale przede wszystkim papierowej. Uwielbiam do nich wracać, pokazywać je, przeglądać. Nic więc dziwnego, że w moim domu jest cała masa pudełek i albumów ze zdjęciami, do których można swobodnie zajrzeć. Nie przekonują mnie zdjęcia zapisane na telefonie czy zapomniane w folderach komputera. Najpiękniejsze chwile muszę mieć zawsze pod ręką.
A Wy? Lubicie mieć wywołane zdjęcia czy preferujecie wersję elektroniczną?
.
.
.
#zfilizankakawy #flatlay #flatlaypoland #flatlaylove #flatlayinspo #exceptionalstillife #still_life_gallery #tv_neatly #9vaga_stillife9 #lovely_squares_1 #coffeepic #coffeegram #cups_are_love #coffeeoclock #hyggehome #cosyvibes
Follow on Instagram

Archiwa

Kategorie

WYSZUKIWANIE

all right reserved © 2021 - kopiowanie każdej treści jest niedozwolone © 2021
Ashe Motyw przez WP Royal.