• Współpraca
  • O mnie
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Z filiżanką kawy

Parenting i Zdrowy Lifestyle

Z filiżanką kawy
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Dziecko
  • Związki
  • Babskie Sprawy
  • Podróże
  • Wnętrza
  • Blogowanie
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Dziecko
  • Związki
  • Babskie Sprawy
  • Podróże
  • Wnętrza
  • Blogowanie

O Mnie

Losowe wpisy

  • seksowny partnerSeksowny partner – to jaki?
    By zfilizankakawy
  • praca nauczycielaDlaczego praca nauczyciela jest super?
    By zfilizankakawy
  • kto płaci na randceKto płaci na randce?
    By zfilizankakawy
https://zfilizankakawy.tumblr.com/post/676741481927688192/kto-p%C5%82aci-na-randce

KATEGORIE

  • Zdrowie

    Pomysły na soczewicę

    11 marca 2015 / 70 komentarzy

        W wyniku wczorajszych komentarzy na blogu i zaciekawienia soczewicą ze strony Agness, Kreatywnej mamy oraz Najdzeli, postanowiłam zamieścić dwa przepisy z wykorzystaniem soczewicy, które w moim domu robią furorę.        Pierwszy z nich to soczewica w wersji śniadaniowo-kolacyjnej, czyli pasta z soczewicy do chleba bądź świeżej bagietki. Drugi to wspomniane wczoraj przeze mnie kotleciki z soczewicy. Pasta z soczewicy Składniki: pół szklanki soczewicy (ja daję czerwoną, bo gotuje się bardzo szybko i jest neutralna, jakby mięsna w smaku) pół pęczka natki pietruszki około 50 gram słonecznika ząbek czosnku sól (używam himalajskiej), pieprz do smaku Soczewicę zalewam wodą (proporcja 2:1) i gotuję około 20 minutek. Następnie wszystkie składniki blenduję. U mnie…

    czytaj dalej
    zfilizankakawy

    Zobacz również

    Nawyki żywieniowe dziecka czyli zdrowa dieta w domu

    13 maja 2015

    Imoxia – kiedy Twojemu dziecku brakuje witaminy D i odporności

    9 listopada 2017

    Moc pozytywnego myślenia czyli jak przestać narzekać i zacząć żyć

    2 czerwca 2017
  • Zdrowie

    Pasta do chleba na śniadanie

    8 marca 2015 / 40 komentarzy

    Weekendy są zawsze dla nas czasem wyjątkowym i rodzinnym. Staramy się nie spieszyć i spędzać je przyjemnie dla nas wszystkich. Posiłki również muszą być wyjątkowe, począwszy od śniadań. Najczęściej jadamy gofry, które serwuje mąż, jajecznicę lub świeże pieczywo z przeze mnie przygotowanymi pastami.  Nie tak dawno podzieliłam się z Wami jedną z naszych ulubionych past z awokado. Jednak sekret past tkwi w tym, że możemy je tworzyć z absolutnie rozmaitych składników. Od takich na bazie słonecznika (Pasta ze słonecznika z natką pietruszki), natki pietruszki czy soczewicy po bardziej tradycyjne np. oparte na jajach czy białym serze.  Te, które prezentuję dziś są dziecinnie proste, powinny przypaść do gustu każdemu. Pasta numer 1:…

    czytaj dalej
    zfilizankakawy

    Zobacz również

    Wyloguj się po spokój

    26 lutego 2016

    Ocet jabłkowy – jak go stosować?

    23 maja 2016

    Ałun – naturalny antyperspirant

    7 stycznia 2015
  • Zdrowie

    Awokado- ja mam na nie pyszny sposób!

    23 stycznia 2015 / 56 komentarzy

          Awokado to niewielki owoc o twardej zielonej skórce, mdławym posmaku i cudownych wręcz właściwościach. Awokado jest zaliczane do tzw. superfood czyli nad-jedzenia, jedzenia lepszego niż pozostałe, o nieprzeciętnych właściwościach zdrowotnych.         Awokado jest kaloryczne, gdyż zawiera dużo tłuszczu. Ale to kalorie i tłuszcz, których nie musisz się obawiać. Tłuszcz zawarty w awokado to działający przeciwnowotworowo kwas oleinowy, ponadto spożywając warzywa czy owoce w towarzystwie awokado sprawiamy, że nasz organizm wchłania dużo więcej witamin i mikroelementów, niż gdyby tego awokado nie było, a to wszystko właśnie ze względu na obecność tłuszczu.        Awokado bogate jest w potas, zawiera go dużo więcej niż banany. Zawiera fitosterole,…

    czytaj dalej
    zfilizankakawy

    Zobacz również

    Chyawanprash – na wzmocnienie całego organizmu

    26 października 2017

    Moje kosmetyczne SOS

    4 listopada 2014

    Kiedy czas do logopedy?

    3 kwietnia 2017
  • Zdrowie

    Kisz ze szpinakiem i porem

    11 grudnia 2014 / 20 komentarzy

    Kisz jest jedną z moich ulubionych potraw i zważywszy na moją manię, że w przeciągu dwóch tygodni na obiad nie możemy zjeść tego samego, to robię go dość często. Najbardziej jestem przywiązana do kisza z brokułami lub porem i szynką, ale kiedy w lokalnym warzywniaku dostrzegłam pęki świeżego szpinaku nie mogłam się oprzeć! Postanowiłam wykorzystać go w kiszu- pierwszy raz w mojej kulinarnej historii ;). Pamiętajcie, kisz jest jak pizza. Przyjmie niemal wszystko ;). Składniki: 150 gram mąki żytniej 10 gram mąki z amarantusa 90 gram mąki pszennej szczypta soli 120 gram margaryny 50 ml zimnej wody Masa: uparowany przedtem por (parowałam go dosłownie 10 minut) dwa pęki szpinaku suszone…

    czytaj dalej
    zfilizankakawy

    Zobacz również

    Wyloguj się po spokój

    26 lutego 2016

    Chyawanprash – na wzmocnienie całego organizmu

    26 października 2017

    Ałun – naturalny antyperspirant

    7 stycznia 2015
  • Zdrowie

    Nieoceniona ciecierzyca

    10 listopada 2014 / 26 komentarzy

    Dziś nowy przepis z cudowną cieciorką w roli głównej!      Ciecierzyca to jedna z roślin strączkowych, która z powodzeniem może zastępować mięso. Jest niezwykle bogata w białko w szczególności te aminokwasy, które przypominając pełnowartościowe białko mięsa, zawiera błonnik, nienasycone kwasy tłuszczowe takie jak oleinowy i linolowy, mnóstwo witamin i mikroelementów. Dzięki dużej zawartości cynku jest pomocna w problemie kruchych paznokci czy wypadających, łamliwych włosów. Istnieje również teoria, że ciecierzyca jest skutecznym lekiem na raka! Zainteresowanych odsyłam tutaj.       Ciecierzyca znana jest głownie z hummusu, ale ja dziś zaproponuję Wam wspaniałą zupę krem. Do przygotowania przepysznej, łagodnej w smaku zupy krem potrzebujemy: 200 gram ziaren ciecierzycy- w zależności od…

    czytaj dalej
    zfilizankakawy

    Zobacz również

    Poród po terminie – czym skutkuje przenoszona ciąża?

    24 czerwca 2016

    Ziemia okrzemkowa – skuteczny sposób na detoks

    15 marca 2016

    Moc pozytywnego myślenia czyli jak przestać narzekać i zacząć żyć

    2 czerwca 2017
  • Uroda,  Zdrowie

    Seler naciowy- sekret pięknej skóry i zgrabnej sylwetki

    29 października 2014 / 42 komentarze

    Soki owocowe to zabójcy szkliwa naszych zębów oraz niepotrzebny cukier, syrop glukozowo- fruktozowy czy inne dodatki, czasem gorsze czasem lepsze- w zależności od jakości wybranego przez nas soku. U nas w domu nie kupuje się soków w żadnej formie. Wiadomo, czasem, na spacerze, ulegamy prośbom Melci, ale z reguły zawsze mamy ze sobą bidon z własnej produkcji napojem. Polegamy głównie na wodzie z miodem i cytryną oraz wodzie z sokiem malinowym lub jeżynowym babcinej produkcji. Takie preferuje Melania, a co lubię ja? Nieczęsto, ale jak najdzie mnie ochota sprawiam sobie do śniadania gęste, odżywcze koktajle. Dziś zaproponuję Wam prawdziwą witaminową bombę. Do mojego koktajlu wykorzystałam (1 porcja!): 2 gałązki selera…

    czytaj dalej
    zfilizankakawy

    Zobacz również

    Jak myć włosy, by im nie zaszkodzić…

    4 marca 2015

    Idziemy za ciosem i walczymy z muffin topem ;)

    2 lutego 2015

    Powrót do formy po połogu

    9 marca 2015
  • Zdrowie

    Zmiany, które warto wprowadzić w rodzinnej diecie

    21 października 2014 / 20 komentarzy

    Dieta- dla mnie nie oznacza odchudzania, ale sposób odżywiania. Gdy słyszę słowo dieta, nie widzę czekolady przekreślonej czerwonym krzyżykiem ani suchej, uparowanej piersi z kurczaka z niedogotowaną brukselką. Dieta to sposób na życie, sposób na zdrowie. Jeśli tak zaczniecie myśleć o wiele łatwiej wprowadzicie zdrowe nawyki żywieniowe. Nie myślcie nigdy “jestem na diecie”, po prostu zdrowo się odżywiajcie, nie żeby zgubić tłuszczyk, ale żeby mieć zdrowy i silny organizm. Ja właśnie tak podchodzę do naszej rodzinnej diety i dziś będę zachęcać Was do zmian w Waszej diecie oraz ogólnie, do zmiany poglądów na temat odżywiania. 1. Warzywa i owoce– tak, tak, każdy to wie. Ale nie każdy wie, że należy…

    czytaj dalej
    zfilizankakawy

    Zobacz również

    Pierzga – sposób na odporność i wzmocnienie

    2 sierpnia 2017

    Chyawanprash – na wzmocnienie całego organizmu

    26 października 2017

    Imoxia – kiedy Twojemu dziecku brakuje witaminy D i odporności

    9 listopada 2017
  • Zdrowie

    Witaminowa bomba na obiad.

    8 września 2014 / 20 komentarzy

    Jeśli nie macie jeszcze pomysłu na dzisiejszy obiad, chciałabym polecić Wam curry warzywne z dzikim/czarnym ryżem. Moje zamiłowanie do czarnego ryżu w 100% wynikło z jego oryginalnego, subtelnego, lekko orzechowego smaku, ale nie ukrywam że duża zawartość błonnika i składników odżywczych jeszcze bardziej mnie do niego zachęciła. Nasz wczorajszy obiad wyglądał dokładnie tak jak prezentują poniższe zdjęcia. A co wchodzi skład aromatycznego i na prawdę mocno witaminowego warzywnego curry? Składniki: 1 bakłażan 1 średnia cukinia 3 zielone papryki 1 por 3 średnie marchewki Sos: 1 duża cebula 4 ząbki czosnku przecier pomidorowy domowej roboty (mogą to być również świeże pomidory czy pomidory z puszki) 200 gram mleka kokosowego można dodać…

    czytaj dalej
    zfilizankakawy

    Zobacz również

    1000 najważniejszych dni dla zdrowia Twojego dziecka

    17 sierpnia 2017

    Moje sposoby na wypadające włosy

    4 czerwca 2015

    Ałun – naturalny antyperspirant

    7 stycznia 2015
  • Zdrowie

    Pasta ze słonecznika z natką pietruszki i suszonymi pomidorami

    6 września 2014 / 12 komentarzy

    Z racji tego, że wczoraj odwiedzili nas wyczekani gości, a w planach było biesiadowanie przy drinkach i winku, postanowiłam przygotować coś zdrowego, lekkiego i pasującego do alkoholu. Padło na pastę ze słonecznika, którą kiedyś już robiłam na wieczór do piwa/wina i bardzo się wtedy sprawdziła. Do przygotowania pasty potrzebujemy: 300 gram słonecznika połowa pęczka natki pietruszki dwa spore ząbki czosnku trzy suszone pomidory z zalewy łyżkę oliwy (ja dałam ziołową z Lidla) dwie łyżki mleka sojowego Całość po prostu zblendowałam zaczynając od suchych składników i na końcu łącząc masę tłuszczem i mlekiem. Mimo tego pasta jest dość zwarta i zbita, dlatego, w zależności, od preferencji można dodać więcej mleka lub…

    czytaj dalej
    zfilizankakawy

    Zobacz również

    Dobre na jesień i zimę czyli moje hity na zdrowie

    22 października 2014

    Czystek – jak go pić

    20 lipca 2015

    1000 najważniejszych dni dla zdrowia Twojego dziecka

    17 sierpnia 2017
  • Zdrowie

    Pierwszy raz z… sushi :)

    4 września 2014 / 20 komentarzy

          Moja pierwsza (i jedyna jak do tej pory) przygoda z sushi zdarzyła się, gdy moi rodzice zabrali na tydzień Melcię, a my z mężem zostaliśmy na cztery dni tylko we dwoje. Z racji ogromnej ilości czasu, którą zostałam obdarowana, postanowiłam zmierzyć się z sushi. Od dawna zapalałam się do tego pomysłu, ale trochę się bałam, a trochę nie wiedziałam jak się za to wszystko zabrać. Strach jednak miał wielkie oczy, a wszystko robi się niezwykle przyjemnie i sprawnie. Bez obaw, nawet amator da sobie radę.         Wiem, że moje sushi maki są zupełnie amatorskie, ale nie chodzi tu o perfekcjonizm a dobrą zabawę i smak.…

    czytaj dalej
    zfilizankakawy

    Zobacz również

    Spożywczy olej arganowy – must-have w diecie każdej kobiety

    22 lutego 2016

    Przyczepka weehoo – czy warto?

    10 lipca 2015

    “Mamy brzuszek” czyli jak samej wyretuszować macierzyństwo

    29 lipca 2016
123

O mnie

@zfilizankakawy

Mój zdecydowany faworyt wśród 10 bożonarodzeniowych jarmarków, które miałam okazję w tym roku odwiedzić. #zfilizankakawy #dc #trending #dlaciebie #jarmarkbozonarodzeniowy #jarmarkswiateczny #jarmarkbożonarodzeniowy #swieta #obernai #alzacja #francja #traveltiktok #weinachtsmarkt

♬ Jingle Bell Rock - Bobby Helms

Śledź mnie na Instagramie

zfilizankakawy

zfilizankakawy
Miłość. . . . #zfilizankakawy #ifwedate #elopem Miłość.
.
.
.
#zfilizankakawy #ifwedate #elopementlove #ofquietmoments #seekinspirecreate #mazizona #żonaimąż #husbandandwifeteam #loveandmarriage #polskadziewczyna #wifeyforlifey #emotionsurfers #bliskość #miłość #milosc #razem #razemnajlepiej
Krótka historia minionego roku... Na zdjęciach m Krótka historia minionego roku...
Na zdjęciach między innymi: Słowacja, Łotwa, Dania, Włochy (przypomniało mi się dzięki zdjęciom, że byliśmy na weekend w Turynie, zupełnie o tym zapomniałam 🙈) , Irlandia, Niemcy, Francja, Hiszpania.
.
.
.
#zfilizankakawy #kochamypodróże #polishtravelblogs #polacywpodróży #journeysofcouples #travelmemories #2022 #podróżemałeiduże #kochamypodróże #eurotrip #europetravel #travelcouples #beautifultravelcouples
Jak spędzacie długi weekend? Ja tym razem wybrałam 200% wypłaty zamiast dnia wolnego 😉. Mówiłam, że w tym roku skupię się bardziej na podróży wgłąb siebie niż byciu ciągle w drodze? Póki co, dotrzymuję słowa 😉
.
.
.
#zfilizankakawy #kobietapo30 #potrzydziestce #30plusstyle #30plus #womenover30 #pantuniestal #niemcy #schlitz #eurotrip #germany #podróżemałeiduże #kochamypodróże #polacywpodróży #luzujemygacie @luzujemygacie
Zaskoczę Was moim słowem przewodnim roku 2023, b Zaskoczę Was moim słowem przewodnim roku 2023, bo choć będzie mi ono niezwykle bliskie, to w tym roku, chcę je wykorzystać w innym kontekście.
Podróż. Kto mnie obserwuje, ten wie, że jestem uzależniona od bycia w drodze. Za granicą bywam kilkanaście razy do roku, chętnie zwiedzam też Polskę.
W tym roku chciałabym jednak skupić się nie na gonieniu króliczka, a podróży wgłąb siebie.
To nie znaczy, że odpuszczę wyjazdy całkowicie. Chciałabym jednak trochę przystopować i być bardziej, wolniej, bliżej siebie.
Ten tydzień świątecznego urlopu spędzony w domu pod kocem, przy romantycznym blasku świec, z grzanym winem w dłoni, sprawił że na nowo odkryłam bliskość, spokój i dom.
Było mi dobrze i na ten rok chciałabym odkryć to miejsce, które przynosi mi ukojenie i pobyć w nim bardziej.
A jakie jest wasze słowo przewodnie tego roku?
.
.
.
#zfilizankakawy #kfs #fotowtorek_kfs #słowo2023_fotowtorek #luzujemygacie @luzujemygacie #polacywpodróży #polskieblogipodroznicze #podróżemałeiduże #kochamypodróże #strasburg #strasbourg #francja #francelovers #ifwedate #romanticcouple #travelcouples #beautifultravelcouples
Kto był? Jakie wrażenia? . . . #zfilizankakawy # Kto był? Jakie wrażenia?
.
.
.
#zfilizankakawy #binkowskiresort #basenytropikalnekielce #kielce #basenytropikalne #binkowskihotel #termy #polskanaweekend #mojkrajtakipiekny #igerspoland #polishtravelblogs #pomyslynaweekend #czaswolny
Ktoś z Was był? Jakie wrażenia? . #zfilizankaka Ktoś z Was był? Jakie wrażenia?
.
#zfilizankakawy #jarmarkbozonarodzeniowy #jarmarkswiateczny #jarmarkbożonarodzeniowy #weinachtsmarkt #niemcy #drezno #dresden #christmasmarket #christmas2022 #podroze #polacywpodróży #polskieblogipodroznicze #podróżemałeiduże #polishtravelblogs
U Was też śnieg znika z prędkością światła U Was też śnieg znika z prędkością światła roztapiajac się w ponurę breję pogrzebanych marzeń o białych świętach?
.
.
.
#zfilizankakawy #polskieblogipodroznicze #podróżemałeiduże #kochamypodróże #polishtravelblogs #luzujemygacie @luzujemygacie #jarmarkbozonarodzeniowy #jarmarkswiateczny #jarmarkbożonarodzeniowy #weinachtsmarkt #moguncja #meinz #niemcy #germany
Czuję, że ten #świąteczny_fotowtorek będzie m Czuję, że ten #świąteczny_fotowtorek będzie magiczny! Przy okazji zapraszam Was na kolejny spacer po świątecznych jarmarkach na moim tik toku! 
.
.
.
#zfilizankakawy #jarmarkbozonarodzeniowy #jarmarkswiateczny #jarmarkbożonarodzeniowy #weinachtsmarkt #niemcy #norymberga #christmasmarket #christmas2022 #grudzień2022 #polacywpodróży #polskieblogipodroznicze #podróżemałeiduże #kochamypodróże @luzujemygacie #luzujemygacie
Mam nadzieję, że widzieliście już obie częśc Mam nadzieję, że widzieliście już obie części spaceru po świątecznym Strasburgu. Jeśli nie to koniecznie odwiedźcie mnie tik toku i dajcie znać jak podoba Wam się stolica bożonarodzeniowych jarmarków. Może coś Was szczególnie ciekawi, albo macie jakieś przemyślenia. Dajcie znać - chętnie odpowiem i przybliżę atmosferę tego wspaniałego miejsca.
.
.
.
#zfilizankakawy #strasburg #weinachtsmarkt #christmasmarket #jarmarkbozonarodzeniowy #jarmarkswiateczny #jarmarkbożonarodzeniowy #grudzień2022 #podróżemałeiduże #kochamypodróże #polacywpodróży @luzujemygacie
Trzy ciekawostki o mnie, których być może jeszc Trzy ciekawostki o mnie, których być może jeszcze nie poznaliście.
1. Jestem niestrudzoną poszukiwaczką. Wciąż szukam swojego miejsca w świecie na wielu płaszczyznach. Począwszy od zawodu, a na miejscu do życia kończąc. Pomimo ustabilizowanego życia nie wykluczam żadnych zmian i wciąż poszukuję swojego "ja".
2. Jestem totalnym wrażliwcem, który ratuje ślimaki przer rozdepnianiem, dokłada się do wszelkich zbiórek dla schronisk i aktywnie działał jako wolontariuszka w kilku organizacjach przez całe studia.
3. Jestem ambiwertyczką i cieszę się, że w końcu mój typ osobowości został dookreślony.
.
.
.
#zfilizankakawy #fotowtorek_kfs #kobiecafotoszkola #kfs #zapoznawczy_fotowtorek #dziewczynykfs #grudzień2022 #grudzień #mikołajki #decembervibes #ofquietmoments #seekinspirecreate #cozymoments #cozyhome #flatlayinspo #flatlay_ua
To już piątek! Życzę Wam pięknego weekendu. . To już piątek! Życzę Wam pięknego weekendu.
.
.
.
#zfilizankakawy #luzujemygacie @luzujemygacie #kawawkadrze #kawowo #kulturakawy #coffee_time #coffeegram #parisianvibes #lovefrance #polacywpodróży #polskieblogipodroznicze #podróżemałeiduże #kochamypodróże #polskadziewczyna👑 #journeysofgirls #girlsborntotravel
Zapraszam Was na podróż po Tuluzie... . . . #zfi Zapraszam Was na podróż po Tuluzie...
.
.
.
#zfilizankakawy #polacywpodróży #polskieblogipodroznicze #francelovers #toulousaine #toulousecity #polishtravelblogs #lovefrance #francelovers
Load More... Follow on Instagram

(po)Ćwierkajmy razem

Follow @@zfilizankakawy
Z filiżanką kawy Z filiżanką kawy · 9 months ago
@zfilizankakawy
Kobieca solidarność https://t.co/cZymHdFdvk
View on Twitter
0
0
Z filiżanką kawy Z filiżanką kawy · 9 months ago
@zfilizankakawy
📣 New Podcast! "Kobieca solidarność" on @Spreaker #kobiecasolidarnosc #kobiecosc #kobiety #kobity #mockobiet #przyjazn #solidarnosc #solidarnosckobiet https://t.co/aQ7NgeG7xe
View on Twitter
0
0
Z filiżanką kawy Z filiżanką kawy · 9 months ago
@zfilizankakawy
Relaks, joga, afirmacje https://t.co/3V6jlx3Frb
View on Twitter
0
0
Z filiżanką kawy Z filiżanką kawy · 9 months ago
@zfilizankakawy
📣 New Podcast! "Relaks, joga, afirmacje" on @Spreaker #afirmacje #dbanie #dbanieosiebie #joga #masaz #medytacje #relaks #slowlife #spokoj https://t.co/OmZ3aeMZrl
View on Twitter
0
0
Z filiżanką kawy Z filiżanką kawy · 11 months ago
@zfilizankakawy
Randki na spontanie https://t.co/0aT1PtLSGg
View on Twitter
0
0
Z filiżanką kawy Z filiżanką kawy · 11 months ago
@zfilizankakawy
📣 New Podcast! "Randki na spontanie" on @Spreaker #kwiaty #malzenstwo #maz #pomysly #przytulanie #randka #razem #romans #sex #spontan #spontanicznosc #wino #zaskoczenie #zona https://t.co/WCuTPXgJ0V
View on Twitter
0
0

Popularne posty

  • Thigh gap dream czyli kiedy lepiej odpuścić… by zfilizankakawy
  • czystek właściwości Efekty picia czystka- półroczna terapia by zfilizankakawy
  • Ceneo.pl Karma nie wraca – daj mu odejść i żyj by zfilizankakawy
  • Najpiekniejsze miejsca na wesele w Malopolsce by zfilizankakawy
  • Czy zmieniać nazwisko po rozwodzie? by zfilizankakawy

https://zfilizankakawy.tumblr.com/post/676741481927688192/kto-p%C5%82aci-na-randce

Posty

  • seksowny partnerSeksowny partner – to jaki?
    By zfilizankakawy
  • praca nauczycielaDlaczego praca nauczyciela jest super?
    By zfilizankakawy
  • kto płaci na randceKto płaci na randce?
    By zfilizankakawy
  • Najlepsze kawiarnie w Krakowie
    By zfilizankakawy
  • dlaczego bierzemy ślubDlaczego bierzemy ślub i kiedy nie jest to dobry pomysł?
    By zfilizankakawy

Tagi

blogerka blogowanie czas wolny dieta diy dom dzieci dzieciństwo dziecko dziewczynka eko gotowanie hand made hobby kobiecość kobieta Kulinarnie macierzyństwo mama i córka moda moda dziecięca młoda mama pasja Pepco podróże polecam porady przemyślenia przepisy relacje rodzina spotkania blogerek spotkanie blogerskie spódniczka sukienka Uncategorized uroda wychowanie wycieczka wyzwanie zdrowe odżywianie zdrowie związek święta Żywiec

INSTAGRAM

zfilizankakawy

zfilizankakawy
Miłość. . . . #zfilizankakawy #ifwedate #elopem Miłość.
.
.
.
#zfilizankakawy #ifwedate #elopementlove #ofquietmoments #seekinspirecreate #mazizona #żonaimąż #husbandandwifeteam #loveandmarriage #polskadziewczyna #wifeyforlifey #emotionsurfers #bliskość #miłość #milosc #razem #razemnajlepiej
Krótka historia minionego roku... Na zdjęciach m Krótka historia minionego roku...
Na zdjęciach między innymi: Słowacja, Łotwa, Dania, Włochy (przypomniało mi się dzięki zdjęciom, że byliśmy na weekend w Turynie, zupełnie o tym zapomniałam 🙈) , Irlandia, Niemcy, Francja, Hiszpania.
.
.
.
#zfilizankakawy #kochamypodróże #polishtravelblogs #polacywpodróży #journeysofcouples #travelmemories #2022 #podróżemałeiduże #kochamypodróże #eurotrip #europetravel #travelcouples #beautifultravelcouples
Jak spędzacie długi weekend? Ja tym razem wybrałam 200% wypłaty zamiast dnia wolnego 😉. Mówiłam, że w tym roku skupię się bardziej na podróży wgłąb siebie niż byciu ciągle w drodze? Póki co, dotrzymuję słowa 😉
.
.
.
#zfilizankakawy #kobietapo30 #potrzydziestce #30plusstyle #30plus #womenover30 #pantuniestal #niemcy #schlitz #eurotrip #germany #podróżemałeiduże #kochamypodróże #polacywpodróży #luzujemygacie @luzujemygacie
Zaskoczę Was moim słowem przewodnim roku 2023, b Zaskoczę Was moim słowem przewodnim roku 2023, bo choć będzie mi ono niezwykle bliskie, to w tym roku, chcę je wykorzystać w innym kontekście.
Podróż. Kto mnie obserwuje, ten wie, że jestem uzależniona od bycia w drodze. Za granicą bywam kilkanaście razy do roku, chętnie zwiedzam też Polskę.
W tym roku chciałabym jednak skupić się nie na gonieniu króliczka, a podróży wgłąb siebie.
To nie znaczy, że odpuszczę wyjazdy całkowicie. Chciałabym jednak trochę przystopować i być bardziej, wolniej, bliżej siebie.
Ten tydzień świątecznego urlopu spędzony w domu pod kocem, przy romantycznym blasku świec, z grzanym winem w dłoni, sprawił że na nowo odkryłam bliskość, spokój i dom.
Było mi dobrze i na ten rok chciałabym odkryć to miejsce, które przynosi mi ukojenie i pobyć w nim bardziej.
A jakie jest wasze słowo przewodnie tego roku?
.
.
.
#zfilizankakawy #kfs #fotowtorek_kfs #słowo2023_fotowtorek #luzujemygacie @luzujemygacie #polacywpodróży #polskieblogipodroznicze #podróżemałeiduże #kochamypodróże #strasburg #strasbourg #francja #francelovers #ifwedate #romanticcouple #travelcouples #beautifultravelcouples
Kto był? Jakie wrażenia? . . . #zfilizankakawy # Kto był? Jakie wrażenia?
.
.
.
#zfilizankakawy #binkowskiresort #basenytropikalnekielce #kielce #basenytropikalne #binkowskihotel #termy #polskanaweekend #mojkrajtakipiekny #igerspoland #polishtravelblogs #pomyslynaweekend #czaswolny
Ktoś z Was był? Jakie wrażenia? . #zfilizankaka Ktoś z Was był? Jakie wrażenia?
.
#zfilizankakawy #jarmarkbozonarodzeniowy #jarmarkswiateczny #jarmarkbożonarodzeniowy #weinachtsmarkt #niemcy #drezno #dresden #christmasmarket #christmas2022 #podroze #polacywpodróży #polskieblogipodroznicze #podróżemałeiduże #polishtravelblogs
U Was też śnieg znika z prędkością światła U Was też śnieg znika z prędkością światła roztapiajac się w ponurę breję pogrzebanych marzeń o białych świętach?
.
.
.
#zfilizankakawy #polskieblogipodroznicze #podróżemałeiduże #kochamypodróże #polishtravelblogs #luzujemygacie @luzujemygacie #jarmarkbozonarodzeniowy #jarmarkswiateczny #jarmarkbożonarodzeniowy #weinachtsmarkt #moguncja #meinz #niemcy #germany
Czuję, że ten #świąteczny_fotowtorek będzie m Czuję, że ten #świąteczny_fotowtorek będzie magiczny! Przy okazji zapraszam Was na kolejny spacer po świątecznych jarmarkach na moim tik toku! 
.
.
.
#zfilizankakawy #jarmarkbozonarodzeniowy #jarmarkswiateczny #jarmarkbożonarodzeniowy #weinachtsmarkt #niemcy #norymberga #christmasmarket #christmas2022 #grudzień2022 #polacywpodróży #polskieblogipodroznicze #podróżemałeiduże #kochamypodróże @luzujemygacie #luzujemygacie
Mam nadzieję, że widzieliście już obie częśc Mam nadzieję, że widzieliście już obie części spaceru po świątecznym Strasburgu. Jeśli nie to koniecznie odwiedźcie mnie tik toku i dajcie znać jak podoba Wam się stolica bożonarodzeniowych jarmarków. Może coś Was szczególnie ciekawi, albo macie jakieś przemyślenia. Dajcie znać - chętnie odpowiem i przybliżę atmosferę tego wspaniałego miejsca.
.
.
.
#zfilizankakawy #strasburg #weinachtsmarkt #christmasmarket #jarmarkbozonarodzeniowy #jarmarkswiateczny #jarmarkbożonarodzeniowy #grudzień2022 #podróżemałeiduże #kochamypodróże #polacywpodróży @luzujemygacie
Trzy ciekawostki o mnie, których być może jeszc Trzy ciekawostki o mnie, których być może jeszcze nie poznaliście.
1. Jestem niestrudzoną poszukiwaczką. Wciąż szukam swojego miejsca w świecie na wielu płaszczyznach. Począwszy od zawodu, a na miejscu do życia kończąc. Pomimo ustabilizowanego życia nie wykluczam żadnych zmian i wciąż poszukuję swojego "ja".
2. Jestem totalnym wrażliwcem, który ratuje ślimaki przer rozdepnianiem, dokłada się do wszelkich zbiórek dla schronisk i aktywnie działał jako wolontariuszka w kilku organizacjach przez całe studia.
3. Jestem ambiwertyczką i cieszę się, że w końcu mój typ osobowości został dookreślony.
.
.
.
#zfilizankakawy #fotowtorek_kfs #kobiecafotoszkola #kfs #zapoznawczy_fotowtorek #dziewczynykfs #grudzień2022 #grudzień #mikołajki #decembervibes #ofquietmoments #seekinspirecreate #cozymoments #cozyhome #flatlayinspo #flatlay_ua
To już piątek! Życzę Wam pięknego weekendu. . To już piątek! Życzę Wam pięknego weekendu.
.
.
.
#zfilizankakawy #luzujemygacie @luzujemygacie #kawawkadrze #kawowo #kulturakawy #coffee_time #coffeegram #parisianvibes #lovefrance #polacywpodróży #polskieblogipodroznicze #podróżemałeiduże #kochamypodróże #polskadziewczyna👑 #journeysofgirls #girlsborntotravel
Zapraszam Was na podróż po Tuluzie... . . . #zfi Zapraszam Was na podróż po Tuluzie...
.
.
.
#zfilizankakawy #polacywpodróży #polskieblogipodroznicze #francelovers #toulousaine #toulousecity #polishtravelblogs #lovefrance #francelovers
Load More... Follow on Instagram

Archiwa

Kategorie

WYSZUKIWANIE

all right reserved © 2023 - kopiowanie każdej treści jest niedozwolone © 2023
Ashe Motyw przez WP Royal.