• Współpraca
  • O mnie
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Z filiżanką kawy
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Dziecko
  • Związki
  • Babskie Sprawy
  • Podróże
  • Wnętrza
  • Blogowanie
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Dziecko
  • Związki
  • Babskie Sprawy
  • Podróże
  • Wnętrza
  • Blogowanie
  • Zdrowie

    Zupa krem z dyni

    14 kwietnia 2015 / 52 komentarze

    Nie masz czasu na obiad? Zupa to idealne rozwiązanie na takie dni, kiedy czasu mało, a nie uznajesz (tak jak ja) dnia bez ciepłego posiłku. Niedawno wyciągnęłam z mojej zamrażarki pyszną eko dynię, którą wyhodowała moja mama. Dynia to bardzo zdrowe warzywo, które wykorzystuję w kuchni na tysiąc sposób. Robię z niej zupy, dodaję do gulaszów, robię z niej słodkie wypieki np. pyszny sernik dyniowy, za którym przepada moja mama. Dynia zawiera ogromną ilość beta karotenu, który chroni przed działaniem wolnych rodników (jak każde pomarańczowe warzywo czy owoc), sporo potasu, wapnia, fosforu, witamin z grupy B, witaminę PP, działa odkwaszająco na organizm, wzmacnia układ odpornościowy. Uwaga: dynia ma wysoki indeks…

    czytaj dalej
    zfilizankakawy

    Zobacz również

    Must have czyli co mieć muszę by zdrowo żyć… Kozieradka!

    13 lipca 2015

    Jak przyspieszyć poród?- sposoby polecane przez położne

    1 maja 2015

    “Mamy brzuszek” czyli jak samej wyretuszować macierzyństwo

    29 lipca 2016
  • Zdrowie

    Nieoceniona ciecierzyca

    10 listopada 2014 / 26 komentarzy

    Dziś nowy przepis z cudowną cieciorką w roli głównej!      Ciecierzyca to jedna z roślin strączkowych, która z powodzeniem może zastępować mięso. Jest niezwykle bogata w białko w szczególności te aminokwasy, które przypominając pełnowartościowe białko mięsa, zawiera błonnik, nienasycone kwasy tłuszczowe takie jak oleinowy i linolowy, mnóstwo witamin i mikroelementów. Dzięki dużej zawartości cynku jest pomocna w problemie kruchych paznokci czy wypadających, łamliwych włosów. Istnieje również teoria, że ciecierzyca jest skutecznym lekiem na raka! Zainteresowanych odsyłam tutaj.       Ciecierzyca znana jest głownie z hummusu, ale ja dziś zaproponuję Wam wspaniałą zupę krem. Do przygotowania przepysznej, łagodnej w smaku zupy krem potrzebujemy: 200 gram ziaren ciecierzycy- w zależności od…

    czytaj dalej
    zfilizankakawy

    Zobacz również

    Efekty picia czystka- półroczna terapia

    23 lutego 2015

    Jak szybko ogarnać się po porodzie? Ćwiczenia w połogu cz. II – post gościny Eli Milamalim

    16 marca 2015

    Savon noir czyli czym najlepiej myć twarz

    14 stycznia 2015
  • Zdrowie

    Dyniowo mi

    3 października 2014 / 20 komentarzy

    Dziś na obiadek proponuję Wam pyszną, sycącą, mocno rozgrzewającą, ostrą i bardzo, bardzo zdrową zupę krem z dyni. Dzięki koleżance ze studiów podyplomowych (pozdrowienia dla Pauliny) stałam się posiadaczką ogromnego kawałka niepryskanej, świeżutkiej, domowej dyni. Powiem Wam w sekrecie, że zapach i aromat takiej dyni zdecydowanie różni się od tej z supermarketu. Na prawdę! Jestem fascynatką dyni, uwielbiam ciasta dyniowe, sernik dyniowy, curry z dynią, wszelkie jednogarnkowe potrawy z tym warzywem i przede wszystkim zupy kremy, dlatego podzieliłam mój skarb na pół i dziś prezentuję co mi wyszło z pierwszej części dyni. Zupa krem z dyni. Składniki: cebula trzy ząbki czosnku kilka łyżek oleju rzepakowego do pół kilo dyni (jeśli…

    czytaj dalej
    zfilizankakawy

    Zobacz również

    Jak szybko ogarnać się po porodzie? Ćwiczenia w połogu cz. II – post gościny Eli Milamalim

    16 marca 2015

    Ałun – naturalny antyperspirant

    7 stycznia 2015

    Kiedy czas do logopedy?

    3 kwietnia 2017

O mnie

@zfilizankakawy

Dzieci to nie jest wasza własność. . #zfilizankakawy #trending #viraltiktok #macierzyństwo #feminizm #kobiecesprawy #milosc #relacje #rodzina #rodzicielstwo

♬ A moist healing song - Nez Tunes
Ceneo.pl

Popularne posty

  • Thigh gap dream czyli kiedy lepiej odpuścić… by zfilizankakawy
  • czystek właściwości Efekty picia czystka- półroczna terapia by zfilizankakawy
  • Ceneo.pl Karma nie wraca – daj mu odejść i żyj by zfilizankakawy
  • Najpiekniejsze miejsca na wesele w Malopolsce by zfilizankakawy
  • Czy zmieniać nazwisko po rozwodzie? by zfilizankakawy
Ceneo.pl
https://zfilizankakawy.tumblr.com/post/676741481927688192/kto-p%C5%82aci-na-randce
Ceneo.pl

Posty

  • Ryga co warto zobaczyćRyga – co warto zobaczyć?
    By zfilizankakawy
  • gwałt w związkuGwałt w związku
    By zfilizankakawy
  • Nie bądź plastrem na całe złoNie bądź plastrem na całe zło
    By zfilizankakawy
  • samodzielność kobietTest na samodzielność kobiet
    By zfilizankakawy
  • Oszustwa mizoginów
    By zfilizankakawy

Tagi

blogerka blogowanie czas wolny dieta diy dom dzieci dzieciństwo dziecko dziewczynka eko gotowanie hand made hobby kobiecość kobieta Kulinarnie macierzyństwo mama i córka małżeństwo moda moda dziecięca młoda mama pasja Pepco podróże polecam porady przemyślenia przepisy relacje rodzina spotkania blogerek spódniczka sukienka Uncategorized uroda wychowanie wycieczka wyzwanie zdrowe odżywianie zdrowie związek święta Żywiec

INSTAGRAM

zfilizankakawy

zfilizankakawy
Rocznicowe odbicia. . . . #zfilizankakawy #odbicia Rocznicowe odbicia.
.
.
.
#zfilizankakawy #odbicia_fotowtorek #fotowtorek_kfs #kobiecafotoszkola #kfs #dziewczynykfs #petals #cozymoments #lovely_squares_1 #9vaga_stillife9 #exceptionalstillife #still_life_gallery #tv_neatly #flowerpetals
Nasze zdrowie w czwartą rocznicę ślubu. Kto św Nasze zdrowie w czwartą rocznicę ślubu. Kto świętuje w marcu?
.
.
.
#zfilizankakawy #mazizona #żonaimąż #husbandandwifeteam #ifwedate #couplegoals #beautifultravelcouples #emotionsurfers #wifeyforlifey #slubneinspiracje #slubnaglowie #slub2019 #rocznicaslubu
A Ty które miejsce byś wybrała na złapanie odd A Ty które miejsce byś wybrała na złapanie oddechu podczas intensywnego zwiedzania?
.
.
.
#zfilizankakawy #eurotrip #europetravel #kawazeswetra #kulturakawy #kawa #kawowy_hasztag #kawowyponiedziałek #coffeegram #poniedziałek #coffeeandseasons #coffeecoffeecoffee #besteuropephotos #besteurope
Czuć już wiosnę tak mocno... Czarnowiejska aż Czuć już wiosnę tak mocno... Czarnowiejska aż kipi studentami, a ja poczułam w powietrzu zapach juwenaliów. Studia to był fajny czas. Kto też dobrze wspomina ten okres swojego życia?
.
.
.
#zfilizankakawy #krakow #krakowplaces #randkowanie #randka #randkazmężem #wifeyforlifey #husbandandwifeteam #ifwedate #30plusstyle #30plus #womenover30 #parisianvibes #mystylemyway
W najnowszym wpisie mnóstwo zdjęć i dużo polec W najnowszym wpisie mnóstwo zdjęć i dużo polecajek. Jeśli wybieracie się do Rygi to koniecznie zajrzyjcie do mojego wpisu, żeby nie pominąć żadnego z tych miejsc.
.
.
.
#zfilizankakawy #ryga #rīga #riga #łotwa #latvija #polacywpodróży #polskieblogipodroznicze #podróżemałeiduże #kochamypodróże #polishtravelblogs #europetravel #besteuropephotos #besteurope
Zaczęłam odgrzebywać dla Was zdjęcia z naszego Zaczęłam odgrzebywać dla Was zdjęcia z naszego zeszłorocznego wypadu do Rygi i dotarło do mnie, że nasze podróże są mocno kawiarniane. Nie ma dnia podczas naszych wycieczek, żebyśmy nie odwiedzili jakiegoś klimatycznego miejsca. Zwykle w ciągu dnia i tak zaliczamy ich kilka. Podobno fajne się z nami podróżuje, dobrze to organizujemy i ogarniamy, ale decydując się na nasze towarzystwo musicie liczyć się z tym, że trochę czasu i kasy zmarnujemy w klimatycznych miejscówkach 😎 Kto się pisze na wyjazdy z nami? 
.
.
.
#zfilizankakawy #kulturakawy #kawazeswetra #herbata #kawiarnia #ryga #riga #łotwa #latvija #podróżemałeiduże #kochamypodróże #polishtravelblogs #ofquietmoments #seekinspirecreate #cozymoments #lovely_squares_1
Wiosna zaczyna się w marcu. Wszystko budzi się d Wiosna zaczyna się w marcu. Wszystko budzi się do życia. Nowe początki, świeże starty, wybudzenie z zimowego letargu. Jesteśmy jeszcze trochę śnięci, mocno oszołomieni poranną pobudką śpiewu ptaków, ale jakby od razu pełni energii, chętni do zmian. Podobnie jak w marcu odradza się życie, tak i jak i w tym miesiącu zaczęłam swoje życie od nowa. Od kilku lat świętuję to, co zmieniło się od tego dnia i to, co razem (nierzadko w trudach i łzach) zbudowaliśmy. Momentami było gorzko i trudno, było życie w rozłące, były przegrane nadzieje. Ale wszystko dzieje się po coś i dziś, z pełnym przekonaniem stwierdzam, że wszystko wokół miało rację, a dziś jesteśmy tam, gdzie nie marzyliśmy żeby być.
.
.
.
#zfilizankakawy #wiosna_fotowtorek #dziewczynykfs #slub2019 #ślub2019 #mazizona #żonaimąż #husbandandwifeteam #ifwedate #couplegoals #sesjaslubna #sesjaplenerowa #luzujemygacie @luzujemygacie
Chyba muszę w końcu zmobilizować się mocniej d Chyba muszę w końcu zmobilizować się mocniej do powrotu polecajek podróżniczysz na mój blog. W 2022 byliśmy w tak wielu miejscach, że nie sposób zliczyć na palcach rąk i nóg. Jednym z naszych odkryć była Ryga, którą będę polecać każdemu na dłuższe citi breaki. Jeśli lubicie klimat hanzaetyckich miast, to tam się odnajdziecie. Ja się zakochałam. 
.
.
.
#zfilizankakawy #ryga  #rīga #riga #łotwa #latvija #polacywpodróży #polskieblogipodroznicze #podróżemałeiduże #kochamypodróże #beautifultravelcouples #wifeyforlifey #husbandandwifeteam #togetheronjourney
No blogu wpadło ostatnio kilka ważnych postów. No blogu wpadło ostatnio kilka ważnych postów. Przywołuję w nich kilka statystyk m. in. dotyczących liczby ludności w kategorii płci i wieku. Rozprawiam się z kilkoma mitami i udowadniam, że większość z nas - czy singielki czy te w zwiazkach - doczeka samotnej starości. Zapraszam, może dorzucicie własne spostrzeżenia.
.
.
.
#zfilizankakawy #kfs #fotowtorek_kfs #clean_fotowtorek #dziewczynykfs #polishtravelblogs #polacywpodróży #polskieblogipodroznicze #polskadziewczyna #30plus #womenover30 #30plusstyle #dublinlove #ireland_gram #luzujemygacie @luzujemygacie
Leniwej soboty dla Was... Pogoda nastraja kocykowo Leniwej soboty dla Was... Pogoda nastraja kocykowo, więc nie forsujcie się 😎
.
.
.
#zfilizankakawy #mazizona #żonaimąż #husbandandwifeteam #ifwedate #couplegoals #wnetrzazpazurem #domoweinspiracje #wnetrzarskieinspiracje #polishboho #wifeyforlifey #emotionsurfers #coupleslove
Odkąd rzuciłam pracę w szkole i mogę mieć url Odkąd rzuciłam pracę w szkole i mogę mieć urlop wtedy, kiedy chcę, moje życie podróżnicze stało się lżejsze, piękniejsze, przyjemniejsze. Wreszcie podróże jesienią, zimą i wiosną stały możliwe, a wręcz nieograniczone. Mimo wszystko staram się być wierna postanowieiu na 2023 - mniej podróży zagranicznych, więcej podróży wgłąb siebie. Póki co, dzielnie się trzymam, bo za granicą w tym roku byłam jak dotąd zaledwie raz. Jak na mnie, te 2 miesiace to naprawdę coś 😎
.
.
.
#zfilizankakawy #polishtravelblogs #polacywpodróży #polskieblogipodroznicze #podróżemałeiduże #kochamypodróże #słowacja #slovakia #tatramountains #tatry #tatras #coffeegram #poniedziałek #poniedziałkowe_kadry #poniedziałkowakawa #kulturakawy #kawawkadrze #kawazeswetra @luzujemygacie #luzujemygacie
Pojawiasz się Ty – jego muza, bohaterka, ostoja Pojawiasz się Ty – jego muza, bohaterka, ostoja, ciepło, którego nie zaznał, bliskość, której był pozbawiony, adoracja której potrzebował. Idealna na moment, kiedy tak bardzo cierpi. Dajesz mu dokładnie to, czego brakowało albo czego teraz potrzebuje. Zraniony, odrzucony, nieszczęśliwy człowiek nie myśli jasno. Jak zranione zwierzątko, daje sobie pomóc, ale kiedy wyswobodzisz łapkę ze sprężynowej pułapki, ucieknie w popłochu. - więcej na blogu.
.
.
.
#zfilizankakawy #nowypost #blogerka #blogowanie #babskiesprawy #kobiecerozmowy #milosc #zwiazki #polskadziewczyna #womenover30 #parisianvibes #kobietyinspirująkobiety #30plusstyle #30plus
Load More... Follow on Instagram

Archiwa

Kategorie

WYSZUKIWANIE

Ceneo.pl
all right reserved © 2023 - kopiowanie każdej treści jest niedozwolone © 2023
Ashe Motyw przez WP Royal.